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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織和細(xì)胞的重要營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于腦梗病人來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)可以幫助促進(jìn)身體的康復(fù)和恢復(fù)。以下是一些腦梗病人補(bǔ)充蛋白質(zhì)的建議：
1.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源：腦梗病人可以選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚(yú)肉、瘦牛肉、瘦豬肉、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、奶制品等。這些食物中的蛋白質(zhì)更容易被人體吸收和利用。
2.控制蛋白質(zhì)攝入量：根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生的建議，控制蛋白質(zhì)的攝入量。一般來(lái)說(shuō)，每天每公斤體重?cái)z入1-1.2克蛋白質(zhì)是比較合適的。但具體的攝入量還需要根據(jù)個(gè)人的身體狀況、年齡、性別、活動(dòng)水平等因素進(jìn)行調(diào)整。
3.合理搭配食物：為了提高蛋白質(zhì)的吸收利用率，可以將不同的食物搭配食用。例如，將谷類(lèi)食物和豆類(lèi)食物搭配，可以提高蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
需要注意的是，補(bǔ)充蛋白質(zhì)只是腦梗病人康復(fù)過(guò)程中的一部分，還需要綜合考慮其他因素，如藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)等。如果有任何疑問(wèn)或需要進(jìn)一步的建議，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
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對(duì)于腫瘤病人來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)是非常重要的，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)在修復(fù)和保護(hù)組織，提供能量以及支持免疫系統(tǒng)等方面發(fā)揮著關(guān)鍵的作用。以下是一些幫助腫瘤病人補(bǔ)充蛋白質(zhì)：1.增加動(dòng)物性蛋白質(zhì)攝?。耗[瘤病人可以攝取... 詳細(xì)»
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蛋白質(zhì)是人體非常重要的營(yíng)養(yǎng)元素，是人體細(xì)胞的主要成分，參與人體各部分功能的運(yùn)轉(zhuǎn)。蛋白質(zhì)對(duì)人體來(lái)說(shuō)是不可或缺的，如果出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺少的情況，會(huì)影響人體的健康，容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，尤其對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，會(huì)影... 詳細(xì)»
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紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，會(huì)導(dǎo)致身體的免疫系統(tǒng)攻擊自身組織和器官?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、控制蛋白質(zhì)攝入量、分餐進(jìn)食等方式補(bǔ)充蛋白質(zhì)。1.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：紅斑狼瘡患者應(yīng)該選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚(yú)、... 詳細(xì)»
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不存在怎么補(bǔ)充蛋白質(zhì)最快的說(shuō)法。蛋白質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，對(duì)于維持身體健康和促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育非常重要。如果想要快速補(bǔ)充蛋白質(zhì)，以下是一些方法：1.食用高蛋白食物：肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、禽類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等都是富含... 詳細(xì)»
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如何補(bǔ)充蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是維持人體機(jī)能的三大元素之一，對(duì)人體的健康很重要，可以通過(guò)以下方式補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以喝牛奶，牛奶的蛋白質(zhì)含量非常的高而且容易吸收，是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的首選之一。另外、雞蛋富含豐富的蛋白質(zhì)一天吃2個(gè)雞蛋，... 詳細(xì)»
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