-
-
楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
血壓是人體循環(huán)系統(tǒng)的重要指標(biāo)，它反映了心臟的泵血功能和血管的張力。正常的血壓范圍是收縮壓即高壓在90-140毫米汞柱之間，舒張壓即低壓在60-90毫米汞柱之間。對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，血壓偏低可能并不是一件好事，但也并不一定就代表有疾病。
首先，血壓偏低可能是因?yàn)轶w質(zhì)原因。一些人天生體質(zhì)較弱，血管張力偏低，導(dǎo)致血壓偏低。這種情況多數(shù)不需要治療，只需注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立、暴飲暴食、過(guò)度勞累等情況，多進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，可以有效幫助改善血壓。
其次，生活習(xí)慣也會(huì)影響血壓。長(zhǎng)期偏食、缺乏運(yùn)動(dòng)、久坐不動(dòng)等不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致血壓偏低。因此，中學(xué)生要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，可以幫助調(diào)整血壓。
另外，心理因素也會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生影響。長(zhǎng)期處于緊張、焦慮的狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致血管收縮，從而引起血壓偏低。因此，中學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，有助于維持正常的血壓水平。
總的來(lái)說(shuō)，中學(xué)生血壓偏低并不一定是疾病，但也不可忽視。如果出現(xiàn)頭暈、乏力、心悸等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行檢查確診。在平時(shí)，中學(xué)生們要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于維持正常的血壓水平，保持健康成長(zhǎng)。
-
-
中學(xué)生午餐食譜
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
中學(xué)生血壓高的原因
張瑋 主治醫(yī)師
-
-
中學(xué)生補(bǔ)鈣吃什么鈣片
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
中學(xué)生怎樣減肥瘦肚子
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
中學(xué)生早餐吃什么方便又營(yíng)養(yǎng)
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
14歲中學(xué)生如何快速長(zhǎng)高
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長(zhǎng)：熟練掌握經(jīng)股動(dòng)脈...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)絡(luò)病理論...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 心血管?？?
擅長(zhǎng)：方飛，女，198...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
煙臺(tái)海港醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：在高血壓、冠心病...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 心血管專科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 心血管?？?
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心血管內(nèi)科急...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心內(nèi)科急危重...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 內(nèi)三（心血管?。┛?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
煙臺(tái)海港醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：業(yè)務(wù)上能正確處理...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
陳添華 井岡山大學(xué)附... 心血管內(nèi)科
中學(xué)生血壓正常范圍
-
-
姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
中學(xué)生的血壓正常范圍是多少
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
中學(xué)生血壓低的原因
-
-
邊俊莉 濟(jì)南市中西醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
中學(xué)生嗜睡
-
-
中學(xué)生血壓正常范圍
正常血壓范圍因人而異，會(huì)受到年齡、性別、身體狀況等多種因素的影響。一般來(lái)說(shuō)，正常血壓的收縮壓應(yīng)該在90-139mmHg之間，舒張壓應(yīng)該在60-89mmHg之間。然而，對(duì)于中學(xué)生這個(gè)特殊的群體來(lái)說(shuō)，血壓... 詳細(xì)»
-
-
中學(xué)生心理問(wèn)題
在臨床上中學(xué)生往往處在青春期階段，其心理問(wèn)題比較普遍的是焦慮，抑郁等等內(nèi)容。中學(xué)生的抑郁往往對(duì)自我的學(xué)習(xí)成績(jī)不夠滿足，所以說(shuō)感受到自己很無(wú)能，很無(wú)力無(wú)助。對(duì)生活當(dāng)中學(xué)習(xí)當(dāng)中體驗(yàn)不到樂(lè)趣興趣而腦子反應(yīng)比... 詳細(xì)»
-
-
中學(xué)生肺活量正常值
中學(xué)生的肺活量正常值是根據(jù)年齡、性別和身高不同而有所不同，男女生的肺活量正常值也是有差距的，男生的肺活量一般要比女生的大一些。一般來(lái)說(shuō)，他們的肺活量正常值通常是在2.5到4.0升之間。對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，... 詳細(xì)»
-
-
中學(xué)生會(huì)得痔瘡
痔瘡是臨床上常見(jiàn)的肛周疾病，在我國(guó)發(fā)病率很高，發(fā)病率高達(dá)70%以上，民間有十人九痔，十女十痔之說(shuō)，中學(xué)生也會(huì)得痔瘡，建議發(fā)生痔瘡以后可以來(lái)醫(yī)院肛腸外科就診檢查明確診斷，以免延誤病情?？梢詰?yīng)用馬應(yīng)龍痔瘡... 詳細(xì)»
-
-
中學(xué)生血壓低的原因
中學(xué)生低血壓多數(shù)為，原發(fā)性的生理性低血壓。具體是指在部分健康人群中，特別是一些青少年的女性，血壓測(cè)量值，已經(jīng)達(dá)到低血壓的標(biāo)準(zhǔn)，但是沒(méi)有自身的任何癥狀，經(jīng)長(zhǎng)期的隨訪，除了血壓偏低以外，人體各系統(tǒng)器官，沒(méi)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)