-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
魚肉和南瓜可以一起吃。魚肉是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，富含必需氨基酸、歐米伽-3脂肪酸和多種維生素、礦物質(zhì)。南瓜則是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有豐富的β-胡蘿卜素、維生素C、膳食纖維和鉀等營養(yǎng)成分。
魚肉和南瓜可以一起食用，并且這種組合還具有一定的營養(yǎng)價值和健康益處。魚肉中的蛋白質(zhì)易于被人體吸收和利用，而南瓜中的維生素C和類胡蘿卜素等營養(yǎng)素可以促進蛋白質(zhì)的吸收和利用。此外，南瓜中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，有助于消化和排便，而魚肉中的歐米伽-3脂肪酸則具有抗炎和降血脂的作用，有助于保護心血管健康。
因此，魚肉和南瓜可以一起食用，并且這種組合具有一定的營養(yǎng)價值和健康益處。建議在食用時選擇新鮮、優(yōu)質(zhì)的食材，并注意搭配合理，以保證營養(yǎng)均衡。
-
-
山楂可以和牛奶一起吃嗎
李敏 主任醫(yī)師
-
-
高血壓藥物可以一起吃嗎
曾昭華 主任醫(yī)師
-
-
牛奶和蛋可以一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
-
-
山楂可以和牛奶一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
-
-
吃偉哥禁忌什么一起吃
莊錦濤 副主任醫(yī)師
-
-
降壓藥和胃藥可以一起吃？
方霖 主治醫(yī)師
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)中心
擅長：擅長結(jié)直腸癌的早...
-
-
四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)中心
擅長：擅長對于肝功能衰...
-
-
營口市中心醫(yī)院 營養(yǎng)部
擅長：對普外科危重癥疾...
-
-
瓊海市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：消化內(nèi)科
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)治療、營養(yǎng)支...
-
-
沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：通過營養(yǎng)素分析計...
-
-
唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠營養(yǎng)相關(guān)...
-
-
唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠營養(yǎng)相關(guān)...
-
-
中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長高血壓，急慢...
-
-
中山市小欖人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲狀...
-
-
樂山市人民醫(yī)院 腫瘤、血液
擅長：擅長腫瘤化療及熱...
-
-
沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 循環(huán)內(nèi)科
擅長：冠心病的介入診斷...
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
紅薯牛奶可以一起吃嗎
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
雞蛋土豆可以一起吃嗎
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
冬瓜雞蛋可以一起吃嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
彌猴桃與牛奶可以一起吃嗎?
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
牛奶可以和鈣片一起吃嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
牛奶可以和月餅一起吃嗎
-
-
苦瓜和南瓜可以一起吃嗎
苦瓜和南瓜是兩種不同種類的蔬菜，雖然它們的名字都帶有“瓜”字，但是它們之間的營養(yǎng)成分和口感特點都有所不同。因此，苦瓜和南瓜可以一起吃，但需要注意適量食用，避免對身體健康造成影響。首先，苦瓜和南瓜的味道... 詳細»
-
-
羊肉和南瓜可以一起吃嗎
羊肉和南瓜通?？梢砸黄鸪?。羊肉屬于生活中比較常見的肉制品，南瓜屬于常見的蔬菜。這兩種食物并不沖突，同時吃通常并不會產(chǎn)生有害物質(zhì)，也不會影響營養(yǎng)成分的吸收，也不會發(fā)生互相反應(yīng)引起不適，因此，通常可以將羊... 詳細»
-
-
苦瓜和南瓜能一起吃嗎
苦瓜和南瓜可以一起吃，兩者是完全不同的植物，營養(yǎng)成分也大相徑庭?？喙鲜且环N蔬菜，有很多的營養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素等，對身體非常有益。而南瓜是一種瓜果，富含多種微量元素和... 詳細»
-
-
火龍果和南瓜能一起吃嗎
火龍果和南瓜是兩種不同的水果，一般是能一起吃的，但是需要控制好食用量。火龍果味甜多水，口感清爽，而南瓜則口感綿密，略帶甜味。這兩種口感不同的水果搭配在一起，可以增加食物的層次感，讓味蕾更加享受。其次，... 詳細»
-
-
紅豆和南瓜一起煮有什么功效
紅豆和南瓜一起煮有許多功效，這兩種食材都是非常營養(yǎng)豐富的食材，可以通過煮在一起來增強它們的功效。以下是一些功效介紹：1.促進消化和減肥：紅豆含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助排除體內(nèi)廢物和毒素... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號