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李紅梅 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 內科
??在我們的日常生活中，蛋白質這一營養(yǎng)素扮演著舉足輕重的角色。它是身體構建與修復的基石，對維持肌肉、骨骼、皮膚及內臟器官的健康至關重要。然而，有時我們會發(fā)現(xiàn)自己的蛋白質水平偏低，這背后隱藏著怎樣的秘密？??
??蛋白質攝入不足是最直接的原因?，F(xiàn)代快節(jié)奏的生活往往導致飲食結構單一，高蛋白食物攝入不足。長期偏食、素食或過度節(jié)食都可能導致蛋白質攝入不足。??
??某些胃腸道疾病如胃炎、消化性潰瘍等會影響蛋白質的消化吸收。即使攝入了足夠的蛋白質，但由于吸收不良，也會導致體內蛋白質水平偏低。
??腎病綜合征、嚴重燒傷、大出血等情況會導致蛋白質從尿中丟失或滲出體外。大量蛋白尿、血漿蛋白滲出等都是蛋白質丟失的直接證據(jù)。??
??此外，也考慮跟疾病消耗有一定的關系，一些慢性疾病如腫瘤、結核、甲亢等會增加身體的蛋白質消耗。長期發(fā)熱、炎癥、惡病質等狀態(tài)下，蛋白質會被大量分解以滿足身體需求。??
??蛋白質偏低是一個不容忽視的健康問題，它可能源于多種原因，通過調整飲食結構、藥物治療以及必要的靜脈輸注等方法，我們可以有效應對這一問題。在此，我們呼吁大家關注自身健康，合理膳食，定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)并糾正蛋白質偏低的情況。點贊轉發(fā)分享一下吧。讓我們一起努力，為健康加分！????
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