-
-
李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
減肥會導(dǎo)致瘦胸是因為人體在減肥過程中會燃燒脂肪儲備，而胸部主要由脂肪和乳腺組織構(gòu)成。當身體燃燒脂肪時，脂肪細胞會變小，因此胸部的脂肪也會減少，導(dǎo)致胸部變小。另外，減肥通常伴隨著節(jié)食和運動，這兩者也可能對胸部的形狀和大小產(chǎn)生影響。
第一，節(jié)食可能影響胸部的脂肪儲備。當人們控制飲食，減少熱量攝入時，身體會利用脂肪儲備來提供能量。由于胸部主要由脂肪組成，脂肪的減少會導(dǎo)致胸部的變小。然而，個體差異很大，有些人可能在減肥時會先瘦臉或瘦手臂，而胸部則相對較少減小。這可能是由于個體遺傳、激素水平等因素的影響。
第二，減肥過程中的運動可能對胸部肌肉產(chǎn)生影響。減肥時常常伴隨有氧運動和力量訓(xùn)練，如跑步、游泳、舉重等。這些運動可以幫助消耗脂肪，但同時也會加強胸肌的力量和緊致度。尤其是力量訓(xùn)練可以通過鍛煉胸大肌、胸小肌等肌肉，改善胸部的堅挺度。雖然肌肉的增長可能會讓胸部看起來更有體積，但它不會維持或增加胸部的脂肪含量，所以不會讓胸部變得更大。
綜上所述，減肥瘦胸是由于脂肪的減少以及胸肌的鍛煉所致。值得注意的是，每個人的身體和遺傳差異不同，所以減肥對胸部的影響也不盡相同。此外，減肥不僅僅是為了外貌上的變化，更應(yīng)該注重對身體健康的改善。如果擔(dān)心胸部變小的問題，可以通過合理的飲食和運動來減少脂肪，但也要注意保持身體健康和均衡的營養(yǎng)攝入。同時，穿合適的內(nèi)衣也可以給予胸部一定的支撐和提升。
-
-
中學(xué)生怎樣減肥瘦肚子
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
減肥瘦了40斤為啥血壓還高
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
-
-
減肥期間便秘怎么回事
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
-
-
胸上有硬塊是怎么回事
吳劍 主任醫(yī)師
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 乳腺外二科
擅長：擅長乳腺外科疾病...
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 乳腺科
擅長：1.乳腺癌各種常...
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 乳腺科
擅長：
-
-
舟山市婦幼保健院 乳腺外科
擅長：擅長乳腺增生癥、...
-
-
濟南市婦幼保健院 乳腺病診療中心
擅長：乳腺疾病的診治，...
-
-
新疆腫瘤醫(yī)院 乳腺外科
擅長：乳腺增生，乳腺纖...
-
-
新疆腫瘤醫(yī)院 乳腺外科
擅長：1乳腺惡性腫瘤的...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 乳腺內(nèi)科
擅長：擅長于乳腺癌的化...
-
-
濟南市婦幼保健院 乳腺病診療中心
擅長：特別對疑難甲狀腺...
-
-
萊蕪市婦幼保健院 乳腺外科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合的方法...
-
-
舟山市婦幼保健院 乳腺外科
擅長：擅長外科常見病、...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長月經(jīng)失調(diào)、春...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥瘦肚子
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥瘦身方法
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
男人減肥瘦身方法
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
較快減肥瘦身方法
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
快速減肥瘦身方法
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
怎樣快速減肥瘦身
-
-
怎樣減肥瘦身
減肥瘦身是當今社會普遍關(guān)注的話題，但是如何科學(xué)減肥卻是許多人困擾的問題。下面就來分享一些科學(xué)的減肥瘦身方法。首先，控制飲食是減肥瘦身的關(guān)鍵。要減肥就要減少熱量攝入，減少高熱量、高糖分、高油脂的食物攝入... 詳細»
-
-
怎樣減肥瘦身
減肥一直是個經(jīng)久不衰的話題，每個人對于減肥都會有不同的方法和思路，比如節(jié)食，不吃早餐減肥，吃減肥產(chǎn)品減肥，以及通過運動減肥等等。但切記，只有健康的減肥才是正確的減肥方法，倘若不重視飲食，經(jīng)常吃一些高脂... 詳細»
-
-
健康減肥瘦身
健康減肥瘦身是現(xiàn)代人們越來越重視的話題。隨著生活水平的提高，越來越多的人開始重視自己的身體和健康，同時也開始注重自己的體重和體型。但是，減肥并不是一件容易的事情，需要有科學(xué)的方法和健康的生活方式來達到... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號