男性身體的衰老時間要謹(jǐn)記，通過好的方式來對抗身體衰老，因為到了一定年紀(jì)之后，身體重要器官也會功能降低，年齡增長過程中身體機能大不如前，某些部位就會慢慢衰老，衰老期間會發(fā)出信號。如果可以察覺身體的異樣之后采取應(yīng)對措施，對抗衰老的手段掌握好，通過好方式來讓身體老化速度緩慢，會更顯年輕，可以保持重要器官功能正常，給人一種年輕，有活力的感覺。
1、20歲開始腦細(xì)胞逐漸減少
男性身體也會逐漸老化，在老化的過程中身體會發(fā)出信號。大部分人在40歲之后，大腦功能會逐漸降低，因為大腦的細(xì)胞數(shù)量有限，從嬰兒時期就有較多的神經(jīng)細(xì)胞。
但是在20歲左右大腦細(xì)胞數(shù)目會逐漸減少，而到了40歲大腦細(xì)胞數(shù)量減少的速度快，這種情況也要警惕身體的老化，通過正確的方式來延緩機體衰老。大腦保持功能正常，腦細(xì)胞減少速度緩慢，才能防止記憶能力降低，思維能力下降。
2、皮膚在25歲之后開始老化
皮膚也會隨著年齡的增長逐漸老化，可以發(fā)現(xiàn)皮膚狀態(tài)跟年輕時不一樣。大部分人在25歲左右，身體合成膠原蛋白的速度緩慢，彈性蛋白也減少，皮膚開始有衰老的變化。
加上年齡增長身體新陳代謝速度慢，新生的皮膚細(xì)胞數(shù)量減少，皮膚表面就會有皺紋出現(xiàn)，這些細(xì)紋越來越多，最后形成了明顯的皺紋。另外，皮膚新陳代謝能力降低，色素容易堆積，臉部皮膚也會有色斑出現(xiàn)。因此，在25歲之后就要護(hù)理好皮膚了。
3、30歲后毛發(fā)開始老化
年輕時頭發(fā)烏黑濃密，但是在年齡增長過程中，毛囊逐漸功能下降，毛囊的萎縮會讓毛發(fā)容易脫落，不再產(chǎn)生新的頭發(fā)，另外，合成黑色素的能力降低，黑色素產(chǎn)生的量少，烏黑的頭發(fā)容易變白，這就是很多人年齡增長會有的變化。
而大部分人在30歲之后毛囊就開始有萎縮的跡象，少量脫發(fā)，年齡越增長頭發(fā)脫落的可能性越高，到了50歲之后出現(xiàn)掉頭發(fā)，白頭發(fā)的可能性更高，這些是男性身體衰老會有的標(biāo)志。
總的來說，男性在衰老過程中重要的部位會有明顯的老化表現(xiàn)，有以上這些情況產(chǎn)生，都說明身體正在老化過程中，要對應(yīng)衰老的時間，到了一定的年紀(jì)掌握合理的保養(yǎng)方法，只有積極呵護(hù)身體延緩衰老，才能保持年輕。
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