在這個世界上找不到一個完全沒有脾氣的人，不同的性格也代表著我們的獨特之處。但你知道嗎，有些情緒如果頻繁地出現(xiàn)，就會影響我們的身體健康。從健康的角度講，性格決定命運，這句話的意思就是，性格可以影響一個人的壽命，它決定著一個人的生命長短，我們要注意養(yǎng)成積極、良好的性格。
一、喜歡孤獨型
每個人的周圍都可能有這樣一群人，他們總是不愛與人交往，讓他們出去社交簡直是讓他們受罪，他們跟喜歡獨自一人，更喜歡跟自己交流，但這樣喜歡孤獨的人，沒有通過交流釋放壓力的渠道，他們往往更容易產生憂郁。在與人的溝通與交流中，有心理壓力才能及時釋放，才能調節(jié)情緒，過分孤單的人朋友較少，無處釋放壓力，更容易發(fā)生疾病。
二、過分克制的性格
生活中我們總會碰到一些有著忍氣吞聲的性格的人，他們往往十分的隱忍，這樣的性格對健康十分不利，他們碰到不公正的事情，不會去為自己爭取，而是將一切委屈藏在心里，自己去消化，這樣的人總是默默承受生活或工作的壓力，太過隱忍，就很容易患上精神疾病。
三、性格急躁
性情急躁的人做事總會看上去會風風火火，他們愛爭強好勝，凡事都追求完美，這就導致他性格上比較急躁，在某些情況下，情緒很難克制。這種性格同樣對身體健康有很大危害，他們很容易患上冠心病，如果再有高血壓或高血脂等基礎疾病，那對心臟的危害更大。
四、愛生悶氣
生活中總是充斥著各種各樣的煩心事，如果一個人如果經(jīng)常悶悶不樂，為生活中的各種瑣事煩惱，又找不到發(fā)泄的方法和途徑，那么這些負面情緒會一直積聚在我們體內，損害著我們的身體機能，到一定程度后，很容易誘發(fā)腫瘤。曾經(jīng)有研究發(fā)現(xiàn)，女性經(jīng)常生悶氣，無處發(fā)泄，長久的壓抑之后，患乳腺癌的風險大大增加。
雖然現(xiàn)在醫(yī)學很發(fā)達，人們的健康越來越有保障，但是目前來看，心理暗示和情緒對身體健康的影響也是不容忽視的，因此在生活中，要積極樂觀，學會排解心情，避免過多的不良情緒，才是保證身體健康的基礎和前提。如果我們的性格是以上四種，一定要注意加以改善，才能保障身體健康。
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