男性在年齡增長的過程中也會逐漸衰老，衰老速度加快后身體會有特殊的變化，無論是哪個部位衰老變化都要抓住信號并正確保養(yǎng)身體，才能應(yīng)對身體的改變，同時保持著良好的生活習(xí)慣讓年輕和健康靠近。那么，男性身體逐漸衰老，哪些變化比較明顯呢？
1、消化能力下降
每個人都逃避不了身體的衰老，在年齡增長過程中身體的老化速度加快，會發(fā)現(xiàn)男性消化能力開始下降。保持年輕，平時又有注意良好習(xí)慣的養(yǎng)成，消化系統(tǒng)功能提高后身體正常消化，才能吸收營養(yǎng)物質(zhì)并且保持胃口良好，排便也會規(guī)律正常。
但是，身體老化后腸胃功能降低。如果存在不良的飲食習(xí)慣，或者腸胃動力不足置之不理，可能會有消化不良，容易便秘等情況出現(xiàn)，這是男性衰老會有的變化，需要通過提高消化系統(tǒng)功能來積極應(yīng)對。
2、性欲減退
男性身體老化速度快會發(fā)現(xiàn)性欲減退了，保持年輕的男性系統(tǒng)，器官功能良好，內(nèi)分泌也保持正常，可以讓男性雄性激素的分泌量充足。在雄性激素的作用下，男性可以正常產(chǎn)生性沖動，會保持性欲正常，性生活規(guī)律狀態(tài)，否則身體老化速度加快后雄性激素分泌量少，男性可能會有性冷淡，早泄等情況出現(xiàn)。
3、頭發(fā)變白或者脫落
男性開始衰老了，可以通過頭發(fā)的改變察覺到身體的變化。因為年輕的男性頭發(fā)烏黑濃密，毛囊功能良好，營養(yǎng)物質(zhì)也獲取充足，會保持毛發(fā)健康。但是，在身體衰老的過程中毛發(fā)吸收營養(yǎng)物質(zhì)速度緩慢。如果身體的營養(yǎng)獲取量不足，毛發(fā)容易隨著年齡的增長脫落，有不少男性白頭發(fā)數(shù)量增多，頭發(fā)脫落速度加快，都是身體老化引起。
4、運動耐力減弱
面對身體衰老男性需要注意好習(xí)慣養(yǎng)成，才能對抗衰老來促進(jìn)健康，否則在老化速度加快的時候男性容易運動能力下降。保持正常的運動能力，在鍛煉的過程中游刃有余，得心應(yīng)手，這是年輕的人具備的特征。
但是，在身體衰老的過程中，心肺也容易功能降低，心肺功能下降，在運動的過程中，稍微增加強(qiáng)度或者運動的時間長一些，可能會感覺到氣喘吁吁，勞累明顯。出現(xiàn)這種情況男性要積極對抗衰老，注意心肺功能提高了。
-
-
南京市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長婦女常見疾病...
-
-
南京市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：熟練掌握婦科常見...
-
-
濟(jì)南市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長診治婦科內(nèi)分...
-
-
濟(jì)南市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：青春期婦科病、少...
-
-
嘉興市婦幼保健院 保健部
擅長：擅長高危孕產(chǎn)婦的...
-
-
珠海市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：婦科生殖內(nèi)分泌疾...
-
-
中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院 綜合保健課
擅長：口腔牙周病系統(tǒng)治...
-
-
青海省心腦血管病專科醫(yī)院 干部保健科
擅長：熟練診斷和治療冠...
-
-
惠州市中醫(yī)醫(yī)院 體檢中心
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療糖...
-
-
陜西省中醫(yī)醫(yī)院 老年病科（干部保健、眩暈專科）
擅長：中醫(yī)和中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長孕前優(yōu)生、不...
-
-
北京市和平里醫(yī)院 體檢中心
擅長：各種老年常見病的...
-
-
徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
女性衰老的癥狀
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
怎樣防止衰老
-
-
沈江潮 紹興市中心醫(yī)... 放射科
衰老的原因
-
-
徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
加速衰老的原因
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
如何防止臉部衰老
-
-
運動能改變衰老基因？揭秘7種能防衰老的運動
如今，人人追求養(yǎng)生，眾人皆知生命在于運動。在日常生活中，除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣以外，保持適量的運動也是非常必要的。人們常期運動，不僅可以維持身體的基本機(jī)能，而且還能夠有效地延緩衰老，留住青春... 詳細(xì)»
-
-
男人開始衰老時，身體4個部位變化明顯
年齡增長身體最明顯的變化就是衰老，男性同樣也逃不過，但是，在衰老的過程中許多信號是明顯的，可以及時察覺并采取合理的抗衰老措施，會發(fā)現(xiàn)身體顯得年輕，某些部位的特殊變化也慢慢改善了。很多男性不以為意，對身... 詳細(xì)»
-
-
怎樣防止衰老
衰老是人體的自然現(xiàn)象，隨著年齡的增加，身體的成熟發(fā)育后，自身的組織結(jié)構(gòu)逐漸開始退化，器官機(jī)能減退，內(nèi)環(huán)境自穩(wěn)能力減弱、對內(nèi)外環(huán)境損傷因素的抵抗力降低。如何防止衰老是人類探索的永恒話題，衰老也是愛美女性... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號