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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
身高162厘米，體重116斤，按照傳統(tǒng)的BMI計(jì)算公式來看，其BMI等于44.2。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，BMI在28以上被定義為肥胖，因此根據(jù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來說，這個(gè)人確實(shí)是屬于肥胖范疇。
然而，BMI作為衡量肥胖程度的唯一標(biāo)準(zhǔn)也存在一些局限性。首先，BMI無法區(qū)分體重中的肌肉和脂肪，因?yàn)榧∪獗戎靖?，所以肌肉發(fā)達(dá)的人，尤其是運(yùn)動(dòng)員可能會被錯(cuò)誤地診斷為肥胖。其次，BMI無法反映身體脂肪的分布，因?yàn)楦共恐緦】档挠绊懸韧尾亢痛笸鹊闹靖蟆Ｗ詈?，針對不同年齡和性別的人群，BMI的標(biāo)準(zhǔn)也有所不同，一些專家認(rèn)為，應(yīng)該針對不同人群，設(shè)置不同的BMI標(biāo)準(zhǔn)。
因此，如果要全面評估一個(gè)人是否肥胖，還需要考慮其他因素，比如體脂率、腰圍、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量等。有些人可能擁有較高的BMI值，但是他們的體脂率很低，腰圍也處于健康范圍內(nèi)，說明他們的健康狀況可能并不差。相反地，有些人的BMI值可能處于正常范圍內(nèi)，但是他們的體脂率很高，腰圍也比較粗，這種情況下也可能存在肥胖或肥胖相關(guān)的健康問題。
因此，僅僅依靠身高體重來判斷是不是肥胖是不夠準(zhǔn)確的，綜合考慮一系列指標(biāo)會更加科學(xué)和全面。如果有擔(dān)心自己的健康問題，最好還是去健康專業(yè)人士那里進(jìn)行全面的身體檢查和評估。
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身高160體重120算胖嗎
身高160厘米，體重120斤一般不算胖。臨床上判斷是否肥胖主要是參照標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法，也就是身高（cm）-105，而身高160厘米的人標(biāo)準(zhǔn)體重是110斤，但是受年齡、遺傳、性別等因素的影響，標(biāo)準(zhǔn)體重... 詳細(xì)»
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身高166體重120算胖嗎
首先，身高和體重并不是評判一個(gè)人是否“胖”的唯一標(biāo)準(zhǔn)。在醫(yī)學(xué)上，通常使用身體質(zhì)量指數(shù)來評估一個(gè)人的體重是否健康。身體質(zhì)量指數(shù)是一個(gè)根據(jù)身高和體重計(jì)算出來的數(shù)字，可以幫助醫(yī)生判斷一個(gè)人是否處于健康的體重... 詳細(xì)»
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身高170體重140算胖嗎
在生活中??應(yīng)該有許多人比較糾結(jié)自己的身高和體重，那么身高和體重為多少才屬于正常范圍呢？??今天我們就一起來探討一下身高170，體重140這種程度算不算肥胖?？?通常情況下屬于肥胖。根據(jù)體重的對照表，... 詳細(xì)»
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身高178厘米體重150斤不算胖。體質(zhì)指數(shù)（BMI）是一個(gè)國際上常用于評價(jià)人體的胖瘦程度的標(biāo)準(zhǔn)，其計(jì)算公式是體重（千克）除以身高（米）的平方，因此身高178體重150即身高1.78米、體重75千克，則... 詳細(xì)»
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身高160體重110斤，不算胖，是屬于標(biāo)準(zhǔn)體重的范圍。平時(shí)調(diào)整飲食的種類，盡量做到飲食的多樣化，保證營養(yǎng)的充分，也不要經(jīng)常吃一些油炸性的食品，不要經(jīng)常吃一些含糖分過高的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，就有利... 詳細(xì)»
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