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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
土豆和雞蛋可以一起吃。土豆和雞蛋都是日常生活中常見的食材,兩者之間的成分不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng),一起食用也不會(huì)產(chǎn)生有毒有害物質(zhì)。
土豆是茄科茄屬植物,其塊莖可供食用,是全球第四大重要的糧食作物,僅次于小麥、稻谷和玉米。雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產(chǎn)的卵,其外有一層硬殼,內(nèi)則有氣室、卵白及卵黃部分。從營養(yǎng)成分上來看,土豆富含碳水化合物、膳食纖維、維生素C、鉀等營養(yǎng)成分;雞蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素D、維生素B2等營養(yǎng)成分。兩者一起食用可以為人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。
從食物搭配上來看,土豆和雞蛋沒有食物禁忌,可以一起食用。但是需要注意的是,土豆中含有一定量的淀粉,雞蛋中含有較高的蛋白質(zhì)和脂肪,如果食用過多,可能會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等不適癥狀。因此,建議適量食用。
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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牛奶和蛋可以一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
李敏 主任醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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降壓藥和胃藥可以一起吃?
方霖 主治醫(yī)師
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
雞蛋土豆可以一起吃嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
糖和雞蛋可以一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
豆?jié){和雞蛋可以一起吃嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
牛奶和雞蛋可以一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
蝦子能和土豆一起吃嗎
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土豆和雞蛋能一起吃嗎
土豆和雞蛋是常見的食材,兩者通常能一起吃,但是注意一次性不可以食用過多。土豆是一種低熱量、高纖維的食物,富含維生素C、B6、鉀和膳食纖維等。它有助于提供能量、促進(jìn)消化和維護(hù)心臟健康。雞蛋則是一種優(yōu)質(zhì)蛋... 詳細(xì)»
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中毒?土豆和雞蛋一起吃呢?
今天門診上來了一位年齡大的女性,聽朋友說土豆和雞蛋一起吃會(huì)中毒,但是今天早上她的孫子也吃了土豆和雞蛋,所以怕中毒就前來檢查,針對(duì)這個(gè)情況,我給她詳細(xì)的解答了??。土豆和雞蛋市場生活中比較常見的食物。土... 詳細(xì)»
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土豆不能和米飯一起吃?還不能和雞蛋一起吃?
眾所周知,土豆是生活中常見的一種食物,平時(shí)生活中人們經(jīng)常會(huì)進(jìn)食酸辣土豆絲這道美食,里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,經(jīng)常進(jìn)食還可以補(bǔ)充人體需要的礦物質(zhì),微量元素,膳食纖維等。因此,人們生活中可以適當(dāng)進(jìn)食一些... 詳細(xì)»
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雞蛋與土豆能一起吃嗎
雞蛋與土豆通??梢砸黄鹗秤茫钆湓谝黄鹂梢蕴峁┥眢w所需的多種營養(yǎng)素。雞蛋是一種高蛋白質(zhì)、高營養(yǎng)的食物,含有豐富的維生素A、B和D以及礦物質(zhì)如鐵、鈣和鋅。蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分,能夠幫助修復(fù)和增... 詳細(xì)»
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蠶豆可以和土豆一起吃嗎
蠶豆和土豆是可以一起食用的,因?yàn)樗鼈冎g不存在食物相克的問題。而且,蠶豆和土豆都是營養(yǎng)豐富的食物,一起食用可以提供更全面的營養(yǎng)物質(zhì)。蠶豆富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、磷脂、膽堿、維生素B1、維生素B... 詳細(xì)»