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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
喝茶明目可喝枸杞茶、菊花茶、決明子茶等茶。
1、枸杞子：有益精明目、滋補肝腎的功效，可以每天5-10g左右泡茶服用。
2、菊花：有疏散風(fēng)熱、清肝明目的功效，可以每天5-10g左右泡茶服用；與枸杞子搭配療效更佳。
3、決明子：有清肝熱、降血脂、明目的功效，不僅對眼睛健康有利，同時還可緩解便秘現(xiàn)象，所以便秘者或是長時間用眼者都可適當(dāng)喝些決明茶，每天15-30g左右為宜。
另外薄荷聞起來清新沁鼻，有提神明目的作用，而檸檬酸爽怡人，可以提神、緩解眼睛疲勞，也可根據(jù)體質(zhì)泡服。
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夏天喝什么茶
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春天喝什么茶
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早上喝什么茶
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近視喝什么茶明目
近視可以喝菊花出名目。菊花富含維生素A，是保護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，也是中醫(yī)治療多種眼部疾病的良藥。菊花茶可以讓人頭腦清晰，對于用眼過度造成的雙眼干澀有比較好的療效，常常感覺到眼睛干澀的人可以多喝一些菊... 詳細(xì)»
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清火明目喝什么茶
清火明目可以喝菊花決明子金銀花茶。這些中藥材可以清熱解毒，清肝明目，還有降壓降脂以及通便的功效。由于這些中藥材藥性比較寒涼，故脾胃虛寒，脾虛泄瀉以及低血壓的患者不要服用。天氣炎熱時，人體容易上火引起口... 詳細(xì)»
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眼睛干澀喝什么茶養(yǎng)肝明目
眼睛干澀，可以喝枸杞，菊花茶等，可以起到養(yǎng)肝明目的作用，對電腦的輻射有一定的防護(hù)作用。菊花茶里富含豐富的維生素a，維生素a對保護(hù)眼睛健康是非常重要的，同時菊花還具有雙目璀璨，頭腦清醒等作用，尤其是用眼... 詳細(xì)»
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明目茶可以恢復(fù)視力嗎
明目茶不可以恢復(fù)視力的。引起視力下降的原因比較多，有些是屈光不正引起，有些是眼部有疾病如結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼或者白內(nèi)障引起的。明目茶的成分主要是中藥，有緩解疲勞的作用，但是對于近視，并不能提高患者的... 詳細(xì)»
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