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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
吃了又吐了是否會胖，需要根據(jù)嘔吐的頻率決定。
1、不會胖：若只是短期內(nèi)采取吃完嘔吐的方式將胃內(nèi)食物排出，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的水分和營養(yǎng)物質(zhì)一起排出到體外，減少食物在胃內(nèi)停留的時間，使體重有所下降。
2、會胖：若長期通過催吐的方式瘦身， 雖然將胃內(nèi)容物嘔吐出來，但是可能無法完全吐出，會殘留高脂肪、高熱量的食物，將熱量轉(zhuǎn)化為脂肪進(jìn)行堆積，引起發(fā)胖的情況。可能影響機(jī)體對食物和熱量的正常吸收利用，出現(xiàn)代謝紊亂，使身體新陳代謝速度減慢，食物更容易轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致體重增加。若催吐后機(jī)體處于饑餓狀態(tài)，可能會出現(xiàn)暴飲暴食的情況，導(dǎo)致食欲增加，攝入更多的熱量，也不利于控制體重。
建議通過合理飲食、適當(dāng)運動的方式健康瘦身。若減肥過程中出現(xiàn)頭暈、腹痛等不適。需要及時到醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對性治療。
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全麥餅干吃了會胖嗎
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馬蹄吃了會胖嗎
少量吃一些馬蹄，并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有身體偏胖，馬蹄的熱量并不高，所以減肥期間也可以適當(dāng)應(yīng)用，馬蹄含有蛋白質(zhì)以及維生素，營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的碳水化合物和糖分。所以，減肥期間還是不能夠多吃，否則也容易導(dǎo)... 詳細(xì)»
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豆花吃了會胖嗎
豆花吃了通常不會導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖，豆花可以有效的增加飽腹感，就會有效的減少一些其他食物的攝入，同時還能夠補充人體所需要的多種營養(yǎng)成分，豆花中含有豐富的礦物質(zhì)，而且還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪含量是比較低... 詳細(xì)»
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吃了就躺著肚子會胖嗎
吃了就躺著，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)有肚子偏胖的情況發(fā)生。食物的熱量不能夠很好的消耗，就會導(dǎo)致出現(xiàn)有脂肪的堆積。平時吃完飯后還是要適當(dāng)進(jìn)行活動，這樣才能有利于促進(jìn)消化吸收，也有利于促進(jìn)熱量的消耗。平時要嚴(yán)格做好... 詳細(xì)»
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