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吃炒餅會(huì)發(fā)胖嗎

吃炒餅容易導(dǎo)致身體的發(fā)胖,因?yàn)槌达灡旧頍崃恳脖容^高,是屬于油膩性的食品。在制作炒餅的過程中,通常要放很多的油,而且也要放一些其他熱量高的調(diào)料。但并不是說吃炒餅就一定會(huì)引起身體偏胖,主要看一下飲食攝入的總量和總熱量。

如果吃炒餅,但是其他食物吃得比較少,總熱量相對(duì)比較低,也不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖的情況。但是如果吃炒餅比較多,其他的食物吃的也比較多,就容易引起偏胖。

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