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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
正常健康的人群是可以在晚上進食米飯的同時還需要注意規(guī)律的作息以及定時定量進食，避免餓一頓飽一頓，同時還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣，避免飲酒以及抽煙等不良生活習(xí)慣，可以進食一些新鮮，清淡好消化的食物，避免辛辣刺激，過油過甜的食物。
同時還應(yīng)該避免熬夜以及精神壓力過大，或者情緒過大的波動，另外，在飯后可以適當(dāng)?shù)妮p微活動。
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河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長診治食道炎、...
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河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長中西結(jié)合治療...
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河北以嶺醫(yī)院 脾胃病科
擅長：熟練掌握消化內(nèi)科...
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廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
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隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
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廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
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吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長：擅長對各種惡性實...
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吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長：對惡性淋巴瘤、肺...
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吉林省腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸胃腹部腫瘤外一科
擅長：熟練掌握本專業(yè)疾...
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吉林省腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸胃腹部腫瘤外一科
擅長：擅長胃癌、結(jié)腸癌...
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吉林省腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸胃腹部腫瘤外一科
擅長：。能夠獨立完成外...
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吉林省腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸胃腹部腫瘤外一科
擅長：開展腹部胃、大腸...
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
晚上可以吃飯嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
晚上不吃飯對胃有害嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
晚上不吃飯的好處
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
晚上不吃飯的危害
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
晚上不吃飯對身體好嗎
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做胃鏡前一天晚上可以吃飯嗎
胃鏡檢查可能是現(xiàn)在很多人會做的檢查，但是也有很多人對胃鏡檢查有恐懼感，這樣很容易錯過治療的時間耽誤病情，通過胃鏡檢查一般都可以檢查出自己是否患有消化道或者腸胃疾病，對健康是很好的，現(xiàn)在也有無痛胃鏡檢查... 詳細»
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晚上不吃飯對胃有害嗎
晚上不吃飯對胃部是有傷害的，會影響胃腸功能，導(dǎo)致一些胃部疾病。中午食用的食物，一下午已經(jīng)消耗排空，但胃部依舊分泌胃酸，如果沒有食物的保護，胃酸會損傷胃黏膜，從而引起胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。晚飯可以... 詳細»
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獻血可以吃飯嗎
獻血通常可以吃飯。獻血多供醫(yī)療上輸血之用，一般在獻血之前可以適量吃飯，因為獻血過程中容易出現(xiàn)血容量下降的情況，若獻血之前未及時補充營養(yǎng)成分，可能會出現(xiàn)乏力、惡心、嘔吐、頭暈等不適癥狀。但需要注意，獻血... 詳細»
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晚上不吃飯運動好嗎
運動最好是選擇在餐后一小時進行，空腹運動，有可能導(dǎo)致低血糖。尤其是糖尿病病人，更是應(yīng)該注意避免空腹運動，以免發(fā)生危險。想要減肥，建議采取中等強度的有氧運動，要達到至少45分鐘以上才可以。健康人運動時的... 詳細»
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晚上不吃飯喝酸奶能減肥嗎
晚上不吃飯，喝酸奶能夠起到減肥的效果，但不建議這樣做。酸奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及微量元素，尤其是含有大量的b族維生素，熱量比較低，很少增加體內(nèi)的熱量，而且含有大量的鈣離子，對減肥后預(yù)防骨質(zhì)疏... 詳細»
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