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陸熊熊 主治醫(yī)師 上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 普外科
跑步是可以達到瘦身的目的的，如果患者跑步不能達到瘦身，這時候這可能是由于患者跑步的時間較短，以及沒有形成規(guī)律的跑步，這樣子可能會導致患者出現(xiàn)跑步之后不瘦的情況。
另外，也有可能是由于患者在跑步減肥期間沒有控制自己的飲食習慣，從而大吃大喝，或者是暴飲暴食，這時的也會導致不能瘦身的情況。
所以建議患者跑步時一定要規(guī)律，堅持下去，而且跑步期間一定要控制自己的飲食，這樣才能達到瘦身的目的。
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