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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
運(yùn)動(dòng)加控制飲食，如果仍然沒(méi)有出現(xiàn)有身體消瘦的情況，一方面考慮可能是運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度不夠大，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間太短。另一方面也考慮可能是控制飲食的方法并不正確，如果單純的控制好了飲食的量，但是飲食的總熱量沒(méi)有得到良好的控制，也不能夠達(dá)到良好的減肥的效果。也考慮可能是本身就是內(nèi)分泌功能紊亂導(dǎo)致出現(xiàn)了身體發(fā)胖，還是要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行調(diào)理治療。
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正常飲食加運(yùn)動(dòng)能瘦嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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為什么飲食控制難以長(zhǎng)期堅(jiān)持
朱延華 主任醫(yī)師
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做了袖狀胃為什么不瘦
劉雁軍 主任醫(yī)師
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病態(tài)肥胖能否通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)...
羅丹 副主任醫(yī)師
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糖尿病患者為什么要控制飲食
譚榮韶 主任醫(yī)師
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控制飲食一個(gè)月可以瘦多少
黃漢超 主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
運(yùn)動(dòng)加控制飲食為什么不瘦
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
只控制飲食不運(yùn)動(dòng)能瘦嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
控制飲食加運(yùn)動(dòng)一個(gè)月可以瘦多少
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只控制飲食不運(yùn)動(dòng)能瘦嗎
單純的控制飲食不運(yùn)動(dòng)，也能夠促進(jìn)體重的下降，但是這種減肥的效果并不是很明顯的，有些人也不能夠達(dá)到減肥的作用。長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)的脂肪并不能夠得到很好的消耗，所以就不容易導(dǎo)致體重的下降。而且單純的控制... 詳細(xì)»
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控制飲食加運(yùn)動(dòng)為什么還重了
這種體重增重，首先要排除是不是有什么疾病，比如肝臟或者是腎臟的疾病，都可能會(huì)造成患者大量的水分在體內(nèi)積聚，引起體重增加，需要查尿常規(guī)，抽血查肝腎功能，做泌尿系統(tǒng)和肝膽胰脾的彩超，排除上述兩個(gè)臟器的病變... 詳細(xì)»
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為什么跑步不瘦
跑步是可以達(dá)到瘦身的目的的，如果患者跑步不能達(dá)到瘦身，這時(shí)候這可能是由于患者跑步的時(shí)間較短，以及沒(méi)有形成規(guī)律的跑步，這樣子可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)跑步之后不瘦的情況。另外，也有可能是由于患者在跑步減肥期間沒(méi)... 詳細(xì)»
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為什么不喝水瘦的快
不愛(ài)喝水的人瘦得不快，會(huì)起到相反的效果，長(zhǎng)期身體缺水的人反而會(huì)導(dǎo)致身體肥胖，因?yàn)樯眢w也代謝不掉垃圾，長(zhǎng)期以往就會(huì)導(dǎo)致身體里出現(xiàn)毒素，不能夠促進(jìn)身體的新陳代謝。如果想要變瘦，尤其是早上需要喝大量的水，促... 詳細(xì)»
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好久不運(yùn)動(dòng)后運(yùn)動(dòng)為什么會(huì)酸痛
長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)，渾身酸痛，主要是由于肌肉疲勞，代謝產(chǎn)物堆積引起。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)全身的肌肉頻繁的收縮，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，疲勞到一定程度，可以引起全身肌肉發(fā)生痙攣、酸痛。 詳細(xì)»
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