-
-
黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
適量的吃荸薺并不能導(dǎo)致發(fā)胖的出現(xiàn)。荸薺又被稱為馬蹄,適量食用有通便利腸、生津止渴、清肺化痰等作用,還可以為人體提供相應(yīng)的營養(yǎng)物質(zhì)。
例如荸薺含有蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣、鐵、維生素C等相應(yīng)的成分。任何食物都不建議過量食用,若過量食用導(dǎo)致熱量堆積,便有可能導(dǎo)致發(fā)胖的出現(xiàn)。
-
-
吃饅頭會發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
吃豆制品會發(fā)胖嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
-
-
吃甲亢藥會發(fā)胖嗎
石綺屏 副主任醫(yī)師
-
-
吃甲亢的藥會發(fā)胖嗎
嚴(yán)同 副主任醫(yī)師
-
-
晚上吃大量的西瓜會發(fā)胖嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
-
-
喝中藥會發(fā)胖嗎
秦敏 主任醫(yī)師
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃荸薺會發(fā)胖嗎
-
-
顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
吃糯米會發(fā)胖嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
吃粉條會發(fā)胖嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃雞肝會發(fā)胖嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃烤鴨會發(fā)胖嗎
-
-
吃豆?jié){會發(fā)胖嗎
豆奶含有大量的植物營養(yǎng),例如纖維成分、植物蛋白、不飽和脂肪酸,這些都容易被人體吸收,可以提供給人體許多營養(yǎng),還可以預(yù)防體內(nèi)的慢性疾病。豆?jié){當(dāng)然也含有脂肪,但熱量和脂肪含量相對較低,反而是纖維素和蛋白質(zhì)... 詳細(xì)»
-
-
吃土豆會發(fā)胖嗎
土豆中含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、花青素、核黃素、硫胺素酸、維生素以及多種微量元素。具有健脾和胃、通便、增強(qiáng)免疫力的功效。另外土豆富含鉀,可以調(diào)節(jié)酸堿平衡,維持細(xì)胞滲透壓,降低腫脹和血壓。同... 詳細(xì)»
-
-
吃粉絲會發(fā)胖嗎
粉絲又名粉條絲、冬粉,是由綠豆、玉米、紅薯、土豆等淀粉制成的絲狀食品。直徑一般在0.5mm左右,類似細(xì)面條狀,干燥后販賣。粉絲口感柔軟、嫩滑,能吸收各種美味湯的味道。粉絲作為主食類食物,主要以碳水化合... 詳細(xì)»
-
-
吃玉米會發(fā)胖嗎
吃玉米一般情況下不會導(dǎo)致肥胖,因為玉米的脂肪含量非常低,而且含糖量也比較低。它屬于一種低升糖指數(shù)的食物,對血糖的控制也有一定的幫助,玉米屬于五谷雜糧的一種,所以吃玉米一般不會導(dǎo)致肥胖。既然玉米不會導(dǎo)致... 詳細(xì)»
-
-
吃葡萄會發(fā)胖嗎
葡萄不僅美味,而且營養(yǎng)價值很高。在成熟的漿果中,葡萄中的糖含量高達(dá)10%-30%,其中主要是葡萄糖。葡萄中的多種水果酸有助于消化,多吃葡萄,可以使腸胃健康,葡萄含有礦物質(zhì),例如鈣,鉀,磷,鐵,維生素B... 詳細(xì)»