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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
干荷葉泡水喝是有助于減肥的，主要就是因為荷葉中有一定的荷葉堿，能夠有效的分解體內的脂肪，會防止脂肪的吸收，避免脂肪出現有堆積的情況，從而達到一定的減肥作用。
但并不是說應用干荷葉泡水就一定能夠達到減肥，還要看一下飲食的具體情況，是否經常運動鍛煉，必須配合飲食和運動的合理搭配，才能達到減肥的效果，干荷葉泡水只能作為輔助治療。
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干荷葉泡水喝的功效
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桑葉泡水喝能減肥嗎
桑葉泡水喝是有一定的減肥效果的，因為桑葉主要就是起到清熱利濕的作用，同時還有一定的解毒消腫的作用，有利于血壓和血脂的下降，可以促進胃腸道的蠕動，減少食物在體內的停留時間，減少脂肪的吸收，從而達到一定的... 詳細»
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苦瓜泡水喝能減肥嗎
苦瓜泡水喝在一定程度上能夠達到減肥的目的，這是因為苦瓜不但可以促進消化，使體內的毒素排出體外，同時它還可以將體內多余的脂肪排出。但人的肥胖是多種原因造成的，不能說通過這種方式就能夠達到減肥的效果，對于... 詳細»
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荷葉山楂決明子泡水喝減肥嗎
這三種藥物泡水喝可以起到減肥的作用，因為荷葉、山楂、決明子都能夠起到養(yǎng)陰、降脂，促進血脂代謝的作用，而且有利于能量的消耗，對減肥效果非常好。這三種藥物適合中青年人以及老年人，沒有明顯的副作用，但是服用... 詳細»
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紅棗枸杞泡水喝能減肥嗎
紅棗枸杞泡水喝能夠起到輔助減肥的作用。減肥必須控制總熱量的攝入，不能有能量過剩，能量過剩就會出現體重的增加，必須每天堅持低鹽、低脂飲食，不要吃油炸的食物，另外每天堅持有氧運動至少80分鐘以上。紅豆枸杞... 詳細»
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橘子皮泡水喝能減肥嗎
橘子皮泡水喝是能夠達到減肥的效果的，但這種效果并不是特別明顯，橘子皮泡水后可以促進消化液的分泌，能夠有效地緩解胃部脹氣的情況可以促進胃腸道的蠕動性，這樣就有利于促進消化吸收達到一定的減肥的效果。同時還... 詳細»
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