-
-
李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
茶葉蛋是有營(yíng)養(yǎng)的，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，膽固醇和維生素e等等。
茶葉蛋加工的時(shí)候要注意時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，要防止膽固醇氧化程度過(guò)高，要避免雞蛋整體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值受到損傷。
煮茶葉蛋的時(shí)候加入一些醬油和茶葉，能夠提高茶多酚等抗氧化物質(zhì)，減少茶葉蛋中的氧化程度。另外吃一些茶葉蛋也能夠有效的預(yù)防中風(fēng)，同時(shí)茶葉中還含有一定的氟化物。
可以預(yù)防一些牙齒的疾病。每天吃一兩個(gè)可以補(bǔ)充人體需要的蛋白質(zhì)。
-
-
骨頭湯有營(yíng)養(yǎng)嗎
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
嬰兒奶粉大人喝有營(yíng)養(yǎng)嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
母乳多久沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)
劉立群 副主任醫(yī)師
-
-
孕期吃什么有營(yíng)養(yǎng)
梁芳 主治醫(yī)師
-
-
佛山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、妊...
-
-
佛山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：孕期營(yíng)養(yǎng)、產(chǎn)后保...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾?。?..
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾?。?..
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)危重患者...
-
-
紹興市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、肥胖...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠期糖尿病...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：，擅長(zhǎng)危重癥、慢...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事腫瘤普外...
-
-
天津醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長(zhǎng)：鼻骨骨折，耳鼻喉...
-
-
淮安市婦幼保健院 新生兒醫(yī)學(xué)中心
擅長(zhǎng)：對(duì)兒科常見(jiàn)病、多...
-
-
大連兒童醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：小兒普通外科、腫...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
茶葉蛋有營(yíng)養(yǎng)嗎
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
減肥可以吃茶葉蛋嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
水煮西蘭花有營(yíng)養(yǎng)嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
大米粥有營(yíng)養(yǎng)嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
棗煮熟了還有營(yíng)養(yǎng)嗎
-
-
居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
懷孕初期孕婦可以吃茶葉蛋嗎
-
-
吃茶葉蛋有營(yíng)養(yǎng)嗎
茶葉蛋在煮制過(guò)程中加入茶葉的一種加味水煮蛋，做法簡(jiǎn)單攜帶方便，在各個(gè)地區(qū)的大街小巷都能吃到。茶葉蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、膽固醇、脂肪、維生素等人體所需的物質(zhì)。茶葉蛋加工時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，防止膽固醇氧化程度升高... 詳細(xì)»
-
-
喜歡吃茶葉蛋？建議吃水煮蛋，或更有營(yíng)養(yǎng)
在日常飲食中，雞蛋有各種各樣的吃法，蒸雞蛋、水煮蛋、茶葉蛋等等。一般而言，大部分人出于味道更喜歡選擇茶葉蛋。那么，茶葉蛋和水煮蛋哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)呢?茶葉蛋本身對(duì)人體健康有影響嗎? 詳細(xì)»
-
-
每天吃茶葉蛋有什么危害
每天吃茶葉蛋的危害有很多，常見(jiàn)的有以下幾種：1、營(yíng)養(yǎng)流失：因?yàn)殡u蛋中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鐵元素，茶葉含有生物酸堿以及鞣酸等物質(zhì)。兩者放在一起，不但會(huì)使?fàn)I養(yǎng)流失，還可能會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。2、造成便秘：每天都... 詳細(xì)»
-
-
果干有營(yíng)養(yǎng)嗎
果干營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高生果干是生果經(jīng)過(guò)各種辦法干燥制成的商品，這個(gè)干燥進(jìn)程，會(huì)濃縮生果中的糖分、蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)，膳食纖維和一些不怕熱的抗氧化成分、維生素也會(huì)被濃縮，而維生素C、維生素B1等養(yǎng)分素會(huì)削... 詳細(xì)»
-
-
肥肉有營(yíng)養(yǎng)嗎
肥肉的主要營(yíng)養(yǎng)成分就是脂肪，脂肪里面含有人體需要的卵磷脂的膽固醇，這一類物質(zhì)可以促進(jìn)脂溶性的維生素族群的吸收和利用，還可以降低蛋白質(zhì)的正常代謝，可以供給人體高熱量。同時(shí)肥肉中的膽固醇是組成腦、肝、心等... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)