茶葉蛋營養(yǎng)嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，茶葉蛋也具有一定的營養(yǎng)，但是一般來說建議你還是自己做比較健康，因?yàn)槊刻熳龅目梢猿裕饷尜u的茶葉蛋可能時(shí)間比較久，每天都在不停的重復(fù)的主，所以說這樣的茶葉蛋估計(jì)營養(yǎng)也不是非常的好，平時(shí)的時(shí)候要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，飲食要做到營養(yǎng)全面均衡
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，茶葉蛋的營養(yǎng)成分還比較豐富的，對身體非常有益，每天早晨吃一個(gè)茶葉蛋的話是可以的。另外想要有一個(gè)好的身體，在飲食方面必須要多樣化飲食，平時(shí)還得加強(qiáng)體育鍛煉，將運(yùn)動(dòng)和飲食結(jié)合在一起，才能夠有一個(gè)好的身體，希望能夠幫助到你。
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