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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
增強記憶力主要是以下方面：第一，要多鍛煉身體，促進血液循環(huán)，這樣大腦才能得到更加充足的血液供應(yīng)，對于增強記憶力是有非常明顯的作用的。第二，要增強記憶力，必須要不停的學(xué)習(xí)，不斷的學(xué)習(xí)一些新知識，新方法，學(xué)習(xí)些新技能，這樣才可以在大腦神經(jīng)之間形成反復(fù)的回路，才可以在顳葉海馬形成一些明顯的印記，有利于神經(jīng)突觸的形成，對于增強記憶力起到至關(guān)重要的作用。要想增強記憶力，還必須有充足的營養(yǎng)物質(zhì)，要多服用一些含B族維生素和維生素C豐富的食物，也要多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，這都是非常重要的。如果是老年癡呆的患者，要增強記憶力，還要服用一些相關(guān)的膽堿酯酶抑制劑。
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歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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腎虛記憶力下降可以恢復(fù)嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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麻醉對記憶力有影響嗎
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麻藥對記憶力有影響嗎
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
怎樣可以增強記憶力
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李順蘭 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
如何補腦增強記憶力
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怎樣可以增強記憶力
記憶力是一個比較籠統(tǒng)的概念，可分為短時記憶和長時記憶。日常生活中，要學(xué)會切換應(yīng)用。如果需要增強記憶力，就必須重視識記、保持、再認(rèn)與重現(xiàn)這三個階段?；蚨嗷蛏贂羞@樣的體驗，前一秒還說著一件事，下一秒就忘... 詳細(xì)»
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怎樣才能增強記憶力
有些人天生就記憶力好，有些人天生記憶力不好，記憶力是可以通過日常的鍛煉加強的，如果是突然出現(xiàn)記憶力下降的情況可能與精神壓力大，睡眠質(zhì)量不佳有關(guān)系，平時要注意多用腦，集中注意力，記憶力在一定程度上與遺產(chǎn)... 詳細(xì)»
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如何增強記憶力
記憶力，從第二生命形態(tài)學(xué)的專業(yè)術(shù)語上街市，包括視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺接收到的客觀信息，使得客觀信息能夠在大腦中存留記憶。提高記憶力不論是從學(xué)習(xí)、工作，還是日常生活中，都能帶來便利。其中注意力是記... 詳細(xì)»
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