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唐咸玉 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者可以少量的吃青棗。
青棗較紅棗含的糖分少，熱量不高，含有維生素以及微量元素比較多，糖尿病患者如果每天吃青棗2~3個基本不會影響血糖的變化。
盡量在血糖控制理想的情況下在兩餐之間適量吃是可以的。
總之，糖尿病人吃青棗利大于弊的，適量食用，注意監(jiān)測血糖即可。
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糖尿病可以吃青棗嗎
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糖尿病能吃青棗嗎
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二型糖尿病能吃青棗嗎
二型糖尿病患者可以適當?shù)倪M食青棗的，最好在血糖控制在了比較理想的范圍之內(nèi)，適量的食用，這樣不會導致血糖波動太大。青棗含有大量的鈣、維生素C、磷等營養(yǎng)元素，而且具有鎮(zhèn)靜安眠、保護心臟、預(yù)防膽結(jié)石等作用。... 詳細»
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