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張良 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 眼科
預(yù)防近視，主要是減少近距離操作正確用眼，注意休息，圍繞這個(gè)編的一些小口訣，比如，保護(hù)視力很重要，不良習(xí)慣要改掉，臺(tái)燈放在左前方，室內(nèi)配光不可少，身體離桌一拳遠(yuǎn)，讀書一尺為最好，乘車走路勿閱讀，趴著躺著不看書，電腦電視一小時(shí)，睡眠充足不過(guò)勞，干澀刺痛是疲勞，按摩按摩多調(diào)節(jié)等等。
不過(guò)這些都是一些基本常識(shí)，還有一個(gè)是，握筆兩橫指，臂肘放桌上，伸直胳膊讀，寫、看、能看清楚盡量遠(yuǎn)，捏耳、擴(kuò)胸、不低頭，每天望遠(yuǎn)和室外運(yùn)動(dòng)兩鐘點(diǎn)，所以說(shuō)這些都是提示大家在用眼要正確注意休息，定期復(fù)查。
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近視眼的預(yù)防
邱璇 主治醫(yī)師
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如何預(yù)防近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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預(yù)防近視的方法及建議
夏朝霞 主任醫(yī)師
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預(yù)防近視的方法有哪些
林健強(qiáng) 主治醫(yī)師
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預(yù)防近視的方法有哪些
曾錦 主任醫(yī)師
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如何預(yù)防兒童近視
閔曉珊 主任醫(yī)師
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天津市眼科醫(yī)院 玻璃體視網(wǎng)膜疾病治療科
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廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心 斜視與小兒眼科
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廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心 眼底病
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廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心 眼底病
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廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心 眼表及角膜
擅長(zhǎng)：眼表與角膜疾病
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天津市眼科醫(yī)院 斜視與小兒眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)斜視、弱視的...
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天津市眼科醫(yī)院 玻璃體視網(wǎng)膜疾病治療科
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天津市眼科醫(yī)院 激光視力矯正中心
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山東省婦幼保健院 眼科
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山東省婦幼保健院 眼科
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山東省婦幼保健院 眼科
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本溪市金山醫(yī)院 眼科
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近視的預(yù)防
近視指的是人體的眼睛在調(diào)節(jié)和放松的狀態(tài)下，平行光線通過(guò)眼睛的屈光系統(tǒng)并發(fā)生折射后，其焦點(diǎn)落在人體的視網(wǎng)膜前面。古籍醫(yī)學(xué)對(duì)近視疾病稱目不能遠(yuǎn)視，又稱能近怯遠(yuǎn)癥，先天形成近視度較高的患者，稱為近覷。近視的... 詳細(xì)»
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近視的預(yù)防
近視的預(yù)防，指的是通過(guò)矯正姿勢(shì)，縮短用眼時(shí)間等方式來(lái)防止人們患上近視眼。據(jù)了解，現(xiàn)在我國(guó)青少年出現(xiàn)近視的概率非常高，而且近視的發(fā)生率不斷上升。因此，人們需要掌握正確的預(yù)防措施，這樣才能避免近視眼的出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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預(yù)防近視的知識(shí)
近視是指眼睛看事物必須距離到一定的距離才能看清楚，導(dǎo)致近視的原因有很多。研究表明，近視眼有一定遺傳傾向，父母有一方為高度近視者，子女患高度近視的概率為50%，父母雙方均為高度近視者，子女患高度近視的概... 詳細(xì)»
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預(yù)防近視的方法
眼睛150度相當(dāng)于新視力表4.8的視力，舊視力表0.6的視力。屬于輕度近視。輕度近視一般是300度以內(nèi)的近視，300度以內(nèi)的近視，不影響視物的情況下是不建議佩戴眼鏡的，特別是18周歲以下的孩子。18周... 詳細(xì)»
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預(yù)防近視的方法
近視是指眼睛在看遠(yuǎn)物時(shí)是模糊的、看近物時(shí)是清楚的，近視在現(xiàn)在是很常見(jiàn)的，多發(fā)生在學(xué)生、上班族、青少年等群體中，給患者的學(xué)習(xí)、生活以及工作都帶來(lái)了極大的不便。因此，在未患上近視前應(yīng)注意養(yǎng)成預(yù)防近視的習(xí)慣... 詳細(xì)»
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