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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
鈣片可以空腹服用,對(duì)于有胃腸道刺激癥狀者,最好飯后半個(gè)小時(shí)服用。服用鈣片沒有嚴(yán)格的時(shí)間規(guī)定,最好早飯后服用,或者晚上臨睡覺前服用。夜間人體血液中的血鈣濃度會(huì)升高,此時(shí)對(duì)鈣的吸收量較高,所以晚上睡覺前服用,對(duì)于鈣的吸收更加好一點(diǎn),需要平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多曬曬太陽。
在日常生活中,多喝點(diǎn)牛奶、豆?jié){,含有鈣質(zhì)豐富的豆制品。在補(bǔ)充鈣的同時(shí),可以口服維生素d,促進(jìn)鈣的吸收。鈣也不要過量補(bǔ)充,補(bǔ)充太多的鈣會(huì)導(dǎo)致便秘,甚至出現(xiàn)腎結(jié)石的發(fā)生。
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
鈣片可以空腹吃嗎什么時(shí)間吃好?
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
番茄紅素什么時(shí)間吃
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
空腹吃鈣片有什么危害
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
玉米可以空腹吃嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
藍(lán)莓可以空腹吃嗎
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吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
榴蓮可以空腹吃嗎
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鈣片什么時(shí)間吃最好
鈣是人體必不可少的微量元素,足夠的鈣劑補(bǔ)充能夠有利于機(jī)體的骨骼發(fā)育。合理的補(bǔ)鈣時(shí)間應(yīng)該在臨睡前,血鈣水平在人體中一般是白天較高,夜間較低,特別是在凌晨,容易出現(xiàn)低血壓的情況,此時(shí)因?yàn)檠}低,從而刺激甲... 詳細(xì)»
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空腹吃鈣片有什么危害
在身體處于空腹的狀態(tài)時(shí),盡量不要吃鈣片。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候會(huì)對(duì)腸胃黏膜造成一定的刺激,容易引起胃酸分泌過多的現(xiàn)象,從而機(jī)體會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀,比如,腹痛、腹瀉、腹脹、惡心、嘔吐等,并且容易使多余的鈣質(zhì)累積在... 詳細(xì)»
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鈣片空腹吃還是飯后吃
鈣片是給身體補(bǔ)鈣的一種保健藥品,很多中老年人和小孩都會(huì)選擇吃鈣片來補(bǔ)充身體缺少的鈣質(zhì)。想要鈣片發(fā)揮比較好的補(bǔ)鈣效果,每天需要定時(shí)吃鈣片,還要選擇合適的時(shí)間點(diǎn)。一般不建議空腹吃鈣片,不僅不利于身體對(duì)鈣質(zhì)... 詳細(xì)»
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降壓藥空腹吃好還是飯后吃
降壓藥物建議空腹服用。在臨床上,降壓藥物需要空腹服用,才能發(fā)揮它的最大的降壓作用。絕大部分降壓藥物如果和食物一塊服用,會(huì)減少降壓藥物的藥效,達(dá)不到降壓的目的。部分降壓藥物和飲食一塊服用以后會(huì)使藥效作用... 詳細(xì)»
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大豆卵磷脂什么時(shí)間吃好
大豆卵磷脂一般在沒有特殊的情況下,建議在早餐以后服用,大豆卵磷脂是一種天然的保健品,它是從大豆里面提取出來的,主要的功效是延緩人體衰老的程度,可以抗氧化,預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生,另外大豆卵磷脂還可以讓... 詳細(xì)»