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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
生葵花籽能吃,生吃具有特殊的營養(yǎng)作用??ㄗ褍?nèi)含有大量的不飽和脂肪酸、亞油酸、脂肪,還含有植物蛋白、多種氨基酸、微量元素、維生素。不含有膽固醇,可以降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化。
葵花籽內(nèi)含有的亞油酸,能夠起到預(yù)防高血壓、冠心病、心腦血管疾病的作用。含有的多種維生素,能夠防止細(xì)胞的衰老。老年人經(jīng)常少量的食用,還可以潤腸通便,緩解大便秘結(jié)。還具有美容養(yǎng)顏、抗衰老的作用。
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
生葵花籽能吃嗎
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李霖 龍巖市第二醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦能吃葵花籽嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
生葵花籽的壞處
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病人能吃葵花籽嗎
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生葵花籽能吃嗎
葵花籽,又稱之為天葵子、望日葵子、向日葵子、瓜子、葵瓜子、毛嗑等等,是向日葵的果實(shí),既可以食用,又可以油用??ㄗ咽怯晒ず头N子兩部分組成,果實(shí)為瘦果,瘦果腔內(nèi)有一粒離生的種子,果實(shí)的顏色有白色、淺灰... 詳細(xì)»
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孕婦可以吃葵花籽嗎
所謂葵花仔,即指向日葵的種子,在日常生活中被人們當(dāng)作一種小零食食用。同時(shí),市面上還有很多種經(jīng)過炒制處理的多種口味的葵花仔,深受人們的喜愛。但是對(duì)于普通人來說,食用葵花仔是再正常不過的事情,但是對(duì)于孕婦... 詳細(xì)»
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葵花籽的營養(yǎng)價(jià)值
葵花籽又叫瓜子、葵瓜子、向日葵子、天葵子等等,是向日葵的果實(shí),既可以制成零食食用,也可以壓榨成葵花油 ??ㄗ阎饕晒ず头N子組成,種子富含不飽和脂肪酸、多種維生素和微量元素,味道可口,倍受大眾的喜愛... 詳細(xì)»
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吃完葵花籽血壓會(huì)升高嗎
吃葵花籽血壓不會(huì)升高??ㄗ阎饕胁伙柡椭舅?,鐵,鈣,鉀,鎂,維生素B,維生素E,精氨酸等豐富的微量元素,有預(yù)防心腦血管疾病,糖尿病,高血壓的作用。但是要適量進(jìn)食葵花籽,葵花籽主要是含油性食物,過... 詳細(xì)»