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吃完葵花籽血壓會(huì)升高嗎

吃葵花籽血壓不會(huì)升高。葵花籽主要含有不飽和脂肪酸,鐵,鈣,鉀,鎂,維生素B,維生素E,精氨酸等豐富的微量元素,有預(yù)防心腦血管疾病,糖尿病,高血壓的作用。但是要適量進(jìn)食葵花籽,葵花籽主要是含油性食物,過量食用導(dǎo)致人體攝入過多高膽固醇食物,引起血壓,血糖增高??ㄗ阎泻懈啕},鹽成分的攝入容易導(dǎo)致人體水鈉潴留,引起血壓增高。除此之外,瓜子中含有較多的脂肪,血脂的增高容易引起血壓的增高。

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