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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
吃蒜黃的好處和壞處有很多，具體如下：
1、吃蒜黃的好處：蒜黃含有蛋白質(zhì)，適量吃蒜黃可為人體提供營養(yǎng)，提高機體免疫力；蒜黃中含有的大蒜素具有殺菌防腐的功效，可以增強身體的免疫力；蒜黃含有豐富的膳食纖維素、維生素，適量進(jìn)食能促進(jìn)腸胃蠕動，預(yù)防便秘；而且蒜黃香味濃郁、鮮嫩可口，還具有促進(jìn)食欲的作用。
2、吃蒜黃的壞處：過量進(jìn)食蒜黃可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、消化不良；蒜黃口感較辛辣，大量攝入蒜黃容易刺激胃腸道，引起腹瀉等癥狀。
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泡澡的好處和壞處
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相大勇 南方醫(yī)科大學(xué)... 創(chuàng)傷骨科
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
吃竹筍有什么好處和壞處
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吃芒果的好處和壞處
芒果，又被稱為馬蒙、抹猛果、莽果、望果、蜜望、蜜望子、莽果，是日常生活中常見的一種水果。芒果含有糖、蛋白質(zhì)以及粗纖維等，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的，而且維生素C含... 詳細(xì)»
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吃蘋果的好處和壞處
蘋果在日常生活中十分的常見，是一種營養(yǎng)價值很高的水果。蘋果吃起來清香甜脆，不但營養(yǎng)價值高，而且還有益身體健康。因為蘋果含有很豐富的糖類和有機酸、纖維素、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，被很多人稱為全方位的健康水... 詳細(xì)»
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吃大蒜的好處和壞處
大蒜是地下鱗莖，通常情況大蒜是用于做調(diào)味品使用，同時伴有很重的刺激性氣味，在臨床中也可以做于藥用，同時大蒜還擁有多方面的生物活性，比如可以用于預(yù)防和治療心血管疾病同時還能用于抗腫瘤等，經(jīng)常的食用大蒜可... 詳細(xì)»
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