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張月美 主任醫(yī)師 教授 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
葡萄是一種比較常見的水果，口感酸甜，深受許多人的青睞，葡萄根據(jù)顏色可以分為白葡萄和紅葡萄，白葡萄又叫做水晶葡萄，在口感上都比較相似。葡萄含有比較高的營養(yǎng)價值，經(jīng)常吃葡萄可以有效預(yù)防一些疾病的發(fā)生，但是也不能過量，吃葡萄過量之后也會有一些不好的影響。
一、吃葡萄的好處：
1、幫助消化：
葡萄中葡萄糖的含量比較高，可以直接被機(jī)體吸收和利用，如果有低血糖癥狀，喝葡萄汁之后可以快速緩解低血糖的癥狀，一些消化功能比較弱的患者可以吃葡萄，葡萄具有飽腹效果，而且葡萄中的葡萄糖可以直接被吸收，及時補(bǔ)充患者的體力。
2、補(bǔ)血：
葡萄中含有較多的復(fù)合鐵元素，所以一些具有貧血癥狀的患者的可以多吃一些葡萄，一些身體比較虛弱的病人或者是婦女兒童等可以多吃一些葡萄，葡萄可以補(bǔ)充體力，還可以改善貧血，虛弱的癥狀。
二、吃葡萄的壞處：
單純吃葡萄一般是沒有壞處的，但是在大量吃葡萄之后，又喝許多水就會出現(xiàn)拉肚子的情況，葡萄本身就具有潤腸的功效，如果再喝水就會加速胃腸的蠕動，進(jìn)而引發(fā)腹瀉的癥狀。葡萄中含有的糖分容易被發(fā)酵，它可以殘留在口腔中，導(dǎo)致細(xì)菌滋生，所以大量吃葡萄之后有可能導(dǎo)致齲齒。
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