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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
晚上睡眠不好白天沒有精神主要和神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系。要改善這種癥狀，建議患者首先要調(diào)整自己的生活和作息時(shí)間，不要熬夜，睡覺之前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要喝刺激性飲料，比如咖啡，碳酸飲料等?？梢杂脽崴菖菽_，再喝杯熱牛奶都能幫助睡個(gè)好覺。
只要晚上睡眠質(zhì)量提高了，那么白天精神狀態(tài)也會(huì)好轉(zhuǎn)。平時(shí)還可以多參加有氧運(yùn)動(dòng)，有利于排解不良情緒，促進(jìn)新陳代謝有利于更好的睡眠。
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人整天想睡覺，沒有力氣，沒...
漆微韡 主治醫(yī)師
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晚上失眠白天嗜睡是什么原因
秦敏 主任醫(yī)師
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晚上睡眠不好愛做夢(mèng)怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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晚上胸口疼白天沒事是什么原...
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白天不咳嗽,晚上咳嗽是什么...
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心慌氣短乏力沒有精神是什么...
劉淑娟 副主任醫(yī)師
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廣東三九腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)二科
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廣東三九腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)三科
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廣東三九腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)四科
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常州市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科專家
擅長：各種神經(jīng)內(nèi)科常見...
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湖州市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：診療擅長和研究方...
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吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長診療腦血管病...
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菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：高危產(chǎn)科的診治及...
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牛玥 吉林省人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡眠不好白天沒有精神是什么...
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡眠不好
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李順蘭 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡眠不好，白天就頭暈乎乎的...
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡眠不好怎么辦
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晚上睡不好,白天很嗜睡是什么原因
晚上睡不好白天嗜睡主要和睡眠周期改變，引起植物神經(jīng)紊亂有關(guān)。主要原因主要包括，第一由于長期熬夜導(dǎo)致晚上睡眠不足或者睡眠質(zhì)量差，從而引起白天嗜睡，使生物鐘紊亂和睡眠習(xí)慣改變。第二肥胖的人群，體重超重也會(huì)... 詳細(xì)»
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晚上精神白天犯困是怎么回事
晚上精神白天犯困主要考慮是以下因素所導(dǎo)致的：第一、抑郁癥。本病是精神病的一種，發(fā)病的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)晚上失眠，白天嗜睡的癥狀。發(fā)病后可在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下口服抗抑郁的藥物，例如帕洛西汀等。第二、神經(jīng)衰弱。本病... 詳細(xì)»
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白天頭昏晚上有精神怎么回事
白天頭昏晚上有精神可能是因?yàn)橐韵聨讉€(gè)原因：1.睡眠問題：白天頭昏可能是由于睡眠不足或睡眠質(zhì)量不佳所引起。長時(shí)間的睡眠不足會(huì)導(dǎo)致身體疲勞和頭昏，而晚上并沒有相同的癥狀是因?yàn)樵谕砩闲菹⒌玫匠浞值幕謴?fù)。2.... 詳細(xì)»
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非經(jīng)期出血晚上來，白天沒有
非經(jīng)期出血是指女性在非月經(jīng)期間出現(xiàn)陰道出血現(xiàn)象。出血的原因可能多種多樣，具體情況需要結(jié)合個(gè)體情況綜合分析。以下是一些可能引起非經(jīng)期出血的常見原因及處理方法：1.黃體功能不全：黃體功能不全是指卵巢產(chǎn)生的... 詳細(xì)»
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晚上睡眠不好怎么治療
出現(xiàn)晚上睡眠不好的主要原因是由于生活節(jié)奏混亂經(jīng)常熬夜導(dǎo)致，另外突然換了睡眠環(huán)境、蚊蟲叮咬等因素也會(huì)導(dǎo)致睡不好，部分人依賴安眠藥睡覺，突然不吃藥了就會(huì)使失眠的癥狀加重，主要是由于對(duì)藥物產(chǎn)生了依賴性，需要... 詳細(xì)»
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