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陸熊熊 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 普外科
患者在堅(jiān)持長(zhǎng)期跑步以后有便秘得到改善，是屬于長(zhǎng)期跑步以后患者不會(huì)出現(xiàn)有消化不良或者是有消化緩慢的情況，所以患者可以通過跑步的方式來幫助緩解有便秘的情況，同時(shí)患者在跑步的過程當(dāng)中也要多注意調(diào)理飲食。
可以選擇吃一些蔬菜水果蛋白質(zhì)豐富以及脂肪比較低的食物，來進(jìn)行患者會(huì)出現(xiàn)有便秘是屬于患者可能有腸胃蠕動(dòng)過慢或者是有消化不良的疾病問題所導(dǎo)致的，本身建議患者平時(shí)要避免吃熱量過高或者是過于油膩的食物,便秘的疾病問題還會(huì)造成患者出現(xiàn)有大便干燥或者是排便困難的情況。
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跑步腳面疼該堅(jiān)持跑嗎
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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跑步大腿根疼還堅(jiān)持跑嗎
梁祖建 主任醫(yī)師
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跑步腳酸痛還要繼續(xù)堅(jiān)持跑嗎
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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宮腔鏡后多久可以跑步
劉明星 副主任醫(yī)師
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不再長(zhǎng)高的表現(xiàn)
王海彬 主任醫(yī)師
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河南省腫瘤醫(yī)院 普外科
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湖州市第三人民醫(yī)院 普通外科
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本溪市金山醫(yī)院 普外科
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濟(jì)南106醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科，對(duì)內(nèi)科...
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濟(jì)南106醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
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哪種情況不再適合跑步鍛煉了？到了這個(gè)年紀(jì)就要注意了
生活中，許多人會(huì)通過跑步來健身，幫助提高身體血液循環(huán)，有效增強(qiáng)免疫能力。并且，跑步是大部分人都喜歡的運(yùn)動(dòng)，不僅可以帶動(dòng)全身肌肉，還可以調(diào)節(jié)呼吸，有效幫助脂肪燃燒，起到減肥的作用。此外，越來越多的人早晚... 詳細(xì)»
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跑步喘不過氣怎么堅(jiān)持
跑步喘不過氣，如果是年輕人，沒有心肺功能障礙的健康人，都是由于平時(shí)參加體育運(yùn)動(dòng)比較少，突然跑步鍛煉，體能跟不上，對(duì)于這種情況，建議每次慢跑500到800米，每天可以多次，每周有計(jì)劃的4到5天參加跑步鍛... 詳細(xì)»
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跑步后暈厥
跑完步后出現(xiàn)暈厥，說明患者是有意識(shí)喪失的，出現(xiàn)這種情況一定要高度警惕的，建議前往醫(yī)院就診，完善輔助檢查，查明白暈厥的原因。一般情況下，運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)暈厥，有可能是以下的情況，第一種情況一定要注意患者有沒... 詳細(xì)»
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腳腕疼堅(jiān)持跑步的后果
腳腕疼，如果還堅(jiān)持跑步，那么這種情況有可能會(huì)導(dǎo)致疼痛更加嚴(yán)重，一般情況下腳腕疼痛可能是由于肌肉拉傷損傷所引起來的，如果這種情況不及時(shí)休息，有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉損傷更加嚴(yán)重，有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)活動(dòng)受限等癥... 詳細(xì)»
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