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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風濕免疫科
市場上的盒裝牛奶是通過超高溫的滅菌（一般是135-140℃之間，持續(xù)4-15秒），在常溫的環(huán)境下保質(zhì)期較長，可長達六個月以上，但也正是因為這種超高溫滅菌使牛奶本身的營養(yǎng)有所流失。而袋裝牛奶是經(jīng)過60度的巴氏消毒，最大程度上的保持了牛奶的基本營養(yǎng)，也俗稱鮮奶。保質(zhì)期一般都很短，通常在48小時到10天不等。就營養(yǎng)價值來言，普通包裝的常溫純牛奶和透明袋純牛奶之間并無明顯區(qū)別。所以，如果我們是買來即喝的，可以選擇袋裝的牛奶。但如果平時不方便去超市，買一箱牛奶存放來喝的話，建議大家最好是選擇盒裝牛奶。
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天天喝純牛奶會上火嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
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純牛奶養(yǎng)胃還是傷胃
方霖 主治醫(yī)師
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深度水解奶粉有營養(yǎng)嗎
歐陽學認 主治醫(yī)師
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坐月子可以喝純牛奶嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
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骨頭湯有營養(yǎng)嗎
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)指導、妊...
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四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
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佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、產(chǎn)后保...
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朝陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：專長于各種類型糖...
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中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：整形術(shù)后營養(yǎng)康復...
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四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
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陜西省結(jié)核病防治院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖、營養(yǎng)不良、...
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首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝病等...
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北京大學腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配治療
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東莞市婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長小兒腹痛、腹...
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南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復科
擅長：醫(yī)療對面癱、中風...
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中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長高血壓，急慢...
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
睡前喝純牛奶好嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
最有營養(yǎng)的牛奶
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
牛奶煮沸了還有營養(yǎng)嗎
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純牛奶跟酸牛奶，哪個更有營養(yǎng)？這比較可不簡單
眾所周知，純牛奶和酸牛奶都是生活中比較常見的乳制品，其營養(yǎng)價值也比較高。對于想要補充營養(yǎng)的人來說，可以適當飲用純牛奶和酸牛奶。不過，純牛奶以及酸牛奶本質(zhì)上面存在差別，因為其成分有所不同，營養(yǎng)價值也不同... 詳細»
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牛奶蒸雞蛋有營養(yǎng)嗎
牛奶是屬于高蛋白的食物，而且還含有豐富的鈣劑，營養(yǎng)價值是比較高的。雞蛋的營養(yǎng)價值也比較豐富，是屬于高蛋白、高脂肪的食物。應用牛奶蒸雞蛋，可以起到補充體力、增加營養(yǎng)的作用。如果身體比較虛弱，可以適當?shù)慕?jīng)... 詳細»
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牛奶怎么喝最有營養(yǎng)
牛奶怎么喝最有營養(yǎng)主要就是掌握好喝牛奶的時間，通常在早飯后半個小時或一個小時進行應用、或者是睡前適當?shù)纳倭繎?，一方面有助于營養(yǎng)的吸收、同時還有一定的安神的作用。另一方面要控制好牛奶的溫度，通常牛奶比... 詳細»
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純牛奶的營養(yǎng)價值
純牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，蛋白質(zhì)也是質(zhì)量較高的蛋白質(zhì)，身體更容易吸收，含有多種礦物質(zhì)以及氨基酸。純牛奶不僅營養(yǎng)價值高，而且多喝純牛奶對人體好處非常多。嬰幼兒喝可以促進生長發(fā)育，中老年人喝可以延緩衰老... 詳細»
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純牛奶的營養(yǎng)成分
純牛奶也叫鮮牛奶，是最古老的天然飲料之一。從雌性奶牛身上所擠出來的牛奶。牛奶的營養(yǎng)成份很高，物美價廉、容易消化吸收、食用方便，是最“接近完美的食品”，人稱“白色血液”，是最理想的天然食品。牛奶中含有銅... 詳細»
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