相比成年人來說小孩子的胃部比較稚嫩，因此在飲食這方面可得注意了，家長督促孩子選對食物獲取營養(yǎng)物質(zhì)，而不要胡亂飲食，否則那些會傷胃的食物獲取量多，胃黏膜被刺激，后續(xù)有炎癥，潰瘍出現(xiàn)，健康會受到影響。先了解食物的營養(yǎng)成分，性質(zhì)，身體適應(yīng)的情況下再吃。
哪些食物容易傷胃？
1、泡菜
胃部功能降低和飲食不正確有關(guān)，而那些會傷胃的食物需少吃，特別是泡菜。泡菜屬于腌制類食物，雖然保存的時(shí)間很長，但在腌制的過程中加入的各種調(diào)味料，會讓食物變得重口味，孩子吃太多泡菜會刺激胃黏膜。
另外，在腌制后還會產(chǎn)生對人體健康不利的亞硝酸鹽，這種物質(zhì)有致癌的風(fēng)險(xiǎn)，如果長期攝入，大量攝入，還可能增加腫瘤的患病率。需要遠(yuǎn)離這類食物，選擇新鮮食材提供營養(yǎng)。
2、辣椒
辣椒對人體胃部功能增強(qiáng)不利，有的家長在烹飪食物的過程中并沒有考慮到孩子稚嫩的胃黏膜承受不了，喜歡加入辣椒，花椒調(diào)味，會讓原本食物清淡的味道無法保持，而是變得辛辣，有刺激性。辣的東西吃太多不僅口腔有不適感，胃粘膜有時(shí)也會灼燒，疼痛。如果原本就有胃部病變發(fā)展，疾病更難控制。需要在保養(yǎng)胃部的過程中確保飲食的清淡，少吃辣椒。
3、菠蘿
水果雖然可以為人體提供豐富的微量元素、礦物質(zhì)、維生素，但并非所有的水果都是安全的。對于孩子來說那些果酸含量豐富的水果不宜吃太多，以免胃部功能降低。夏季較常見的水果有菠蘿，菠蘿雖然香甜可口，但里面的菠蘿蛋白酶，果酸等會對口腔黏膜，胃部粘膜等造成刺激。
有的人在吃菠蘿時(shí)吮吸或者吃太多，后續(xù)舌頭會感覺到刺痛，同理，胃粘膜也容易在菠蘿中酸性物質(zhì)的傷害下受損，這類水果應(yīng)該讓孩子少吃。
4、冰淇淋
有的人胃病出現(xiàn)和飲食不正確有關(guān)，經(jīng)常讓孩子吃冷凍食物，胃病容易入侵。冰箱拿出來的東西相對溫度較低，如果本身胃部功能薄弱，這類食物是有健康隱患的，特別是讓孩子吃太多冰淇淋。冰淇淋吃起來很甜，吸引孩子的味蕾，有的人覺得飯后吃點(diǎn)甜點(diǎn)才是完美句點(diǎn)，冰淇淋作為甜點(diǎn)的代表，溫度較低的情況下對胃部有傷害，同樣需要撤下餐桌。
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這5種食物，會損傷胃部健康，在喜歡也要少吃，需了解
想要保護(hù)胃黏膜，提高胃部功能，需飲食恰當(dāng)。胃部作為重要的消化器官，每天多次攝入食物都先在胃部進(jìn)行消化，才能把營養(yǎng)吸收，同時(shí)將產(chǎn)生的代謝廢物排泄出來。如果沒有注意胃部保養(yǎng)，出現(xiàn)胃潰瘍，胃炎風(fēng)險(xiǎn)增加，嚴(yán)重... 詳細(xì)»
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