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趙林 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
睡不著一般是指失眠。吃強(qiáng)力寧片失眠可能和情緒因素、飲食不當(dāng)、藥物不對癥等因素有關(guān)。
1.情緒因素:部分人群在服用強(qiáng)力寧片的同時，存在不良情緒的刺激，比如過度的焦慮、緊張等，使自身的精神得不到放松而影響正常的睡眠，出現(xiàn)失眠。應(yīng)注意保持良好心態(tài)，避免不良情緒刺激。
2.飲食因素:在服用強(qiáng)力寧片期間，若過度服用一些刺激性的飲品，如濃茶、咖啡等，容易導(dǎo)致神經(jīng)的興奮而影響正常睡眠，出現(xiàn)失眠。注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)理，適當(dāng)多吃一些有助于睡眠食物，比如百合銀耳蓮子羹、熱牛奶等。
3.用藥不對癥:強(qiáng)力寧片屬于中成藥，主要用于肝腎不足、精血虧虛所引起的失眠，而對于濕熱內(nèi)盛或者痰熱內(nèi)盛上擾神明所引起的失眠，服用強(qiáng)力寧片可能會加重濕熱或痰熱內(nèi)生的癥狀，而影響睡眠出現(xiàn)失眠?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑選用清理濕熱的藥物，包括龍膽瀉肝丸、清熱祛濕顆粒等。
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