女性年老色衰是無法避免的，在衰老階段如果可以良好心態(tài)保持，掌握正確保養(yǎng)方法，或許可以比同齡人顯得年輕。而保養(yǎng)可不要盲目，應該找對方法，其中針對重點部位科學保養(yǎng)，才能取得效果，因為大部分人身體衰老跟這些重要部位功能減退有關。那么，50歲后的女性應該優(yōu)先保養(yǎng)哪些地方呢？
1、卵巢
在50歲后應該重點保養(yǎng)卵巢，卵巢是女性獨有器官，功能保持良好，雌性激素可以自然分泌，而激素跟身體內分泌調節(jié)有重要關系。許多人50歲后進入更年期，是因為雌性激素分泌量明顯減少，代表卵巢功能減退。
如果能積極做好卵巢保養(yǎng)，那些對卵巢健康有促進作用的好習慣堅持著，其老化速度變慢，依然有足夠的雌性激素分泌，才能保持年輕狀態(tài)。有的人未老先衰，沒有40歲就進入絕經(jīng)期，是因為卵巢受傷害了。
2、心臟
如果能優(yōu)先保護心臟，也能對抗衰老。心臟是人體發(fā)動機，在確保其他部位血液循環(huán)良好的前提下要先讓營養(yǎng)物質提供給心臟，因此那些會傷害心臟的不良行為糾正，包括暴飲暴食、長期缺乏鍛煉、經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒等。
心臟功能強大的同時又很脆弱，許多人被嚴重心臟疾病盯上，后續(xù)其他部位的血液循環(huán)無法保持良好，包括皮膚和粘膜得不到滋養(yǎng)，臉色變差，人會顯得衰老，因此要護住強大的心臟。
3、臉部皮膚
在對抗衰老過程中女性要優(yōu)先保養(yǎng)自己臉部皮膚，才能比同齡人顯得年輕。因為人的臉部長時間暴露，不像其他地方有衣物遮蓋，接觸的紫外線通常更多，因此會發(fā)現(xiàn)人體其他部位皮膚依然光滑細膩，但臉部皮膚在衰老到來時狀態(tài)明顯變差。
平時要科學護膚，重視防曬，再配合其他良好習慣養(yǎng)成延緩皮膚衰老，才能減少皺紋，色斑出現(xiàn)。
3、大腦
建議女性在保養(yǎng)過程中積極呵護好大腦，大腦是重要指揮官，許多指令發(fā)出要大腦參與，擁有健康大腦能讓自己顯得年輕。
有不少人長時間飽受老年癡呆癥折磨，是因為大腦神經(jīng)退行性變速度加快，長時間錯誤習慣養(yǎng)成會讓大腦老化加速，可能多做益智健腦的事，遠離錯誤飲食行為、良好心態(tài)保持且規(guī)律作息的人，往往大腦功能可以提高，就算到了老年階段一樣大腦健康有保障。
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