-
-
高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科
水是生命之源，每個(gè)人都不能脫離了水而存在。人體每天要補(bǔ)充足夠多的水才能有益于身體的健康發(fā)展。
每天早上空腹喝一杯溫水可以洗刷腸胃，排出有毒物質(zhì)，也可以促進(jìn)血液的循環(huán)，改善了血管的粘稠度。所以這對(duì)身體是有益的。
水分很多種情況，例如有些人說(shuō)隔夜的水就不能喝了，因?yàn)闀?huì)產(chǎn)生一些物質(zhì)有害身體，那么隔夜水到底能喝嗎？
1、據(jù)實(shí)驗(yàn)表明，隔夜水里面所含有的物質(zhì)都在正常的范圍之內(nèi)，所以說(shuō)隔夜水可以喝，也不會(huì)輕易的致癌。
2、但是即便結(jié)果如此，隔夜水也要少喝。因?yàn)楦粢顾啪昧艘矔?huì)滋生一些細(xì)菌，對(duì)身體依舊有一定的影響。水里面還有的亞硝酸鹽的含量也會(huì)增加，會(huì)妨礙血液的運(yùn)氧功能，所以，水最好當(dāng)天喝完。
除此之外，還有一些水的情況是絕對(duì)不能喝的，可能會(huì)產(chǎn)生慢性中毒，危害人體器官。
那么哪些水喝不得呢？
1、生水。
很多人家里用的都是自來(lái)水。沒(méi)有經(jīng)過(guò)處理的自來(lái)水里面氯的含量比較高，而且還含有很多的細(xì)菌，病毒以及寄生蟲(chóng)。如果水未經(jīng)處理攝入人體，未造成人體器官的損害，甚至?xí)鹌鞴傺装Y。
2、老化水。
也就是長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存，不流動(dòng)的水。這水里面滋生的微生物比較多，含有的有益物質(zhì)存量比較少，如果攝入會(huì)影響青少年的身體發(fā)育，會(huì)加速老年人的衰老，甚至還會(huì)產(chǎn)生胃部疾病。
3、蒸鍋水。
這是指蒸了食物之后所剩的水，亞硝酸鹽濃度很高，尤其是經(jīng)過(guò)反復(fù)使用之后，多次攝入人體會(huì)造成亞硝酸鹽中毒。
4、不開(kāi)的水。
不開(kāi)的水里面所含的細(xì)菌沒(méi)有辦法被殺滅，含有的有害物質(zhì)多，會(huì)提高腸癌的發(fā)病率。
5、千滾水。
這種是一直反復(fù)沸騰的水，里面還有很多不溶性的金屬雜質(zhì)，如果攝入人體會(huì)容易引起腹瀉。
即使是水，飲用的方法不正確也會(huì)對(duì)人家造成很大的危害。所以平時(shí)要注意，水盡量燒開(kāi)喝，一次性不要燒的太多，也不要反復(fù)進(jìn)行加熱。喝水的時(shí)候要小口喝，不要等到口渴了才喝水，這就意味著身體已經(jīng)嚴(yán)重缺水了。
-
-
什么是亞健康？亞健康是不是...
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
亞健康如何調(diào)理
楊烊 主治醫(yī)師
-
-
亞健康怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
如何預(yù)防亞健康
楊烊 主治醫(yī)師
-
-
如何保護(hù)腎臟健康
張益民 副主任醫(yī)師
-
-
四川大學(xué)華西口腔醫(yī)院 特需門(mén)診
擅長(zhǎng)：患牙樹(shù)脂修復(fù)，樹(shù)...
-
-
江油市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)三科
擅長(zhǎng)：目前擅長(zhǎng)消化內(nèi)科...
-
-
廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心 白內(nèi)障
擅長(zhǎng)：專(zhuān)長(zhǎng)白內(nèi)障，高度...
-
-
廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心 白內(nèi)障
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)白內(nèi)障、兒童...
-
-
武漢亞洲心臟病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)冠心病介入檢...
-
-
武漢亞洲心臟病醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)冠心病、高血...
-
-
四川大學(xué)華西口腔醫(yī)院 全科門(mén)診
擅長(zhǎng)：齲病、牙髓病、根...
-
-
四川大學(xué)華西口腔醫(yī)院 全科門(mén)診
擅長(zhǎng)：口腔頜面創(chuàng)傷及整...
-
-
廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 內(nèi)二科
擅長(zhǎng)：對(duì)各種惡性腫瘤的...
-
-
廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：應(yīng)用內(nèi)服中藥配合...
-
-
中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 東院
擅長(zhǎng)：口腔粘膜疾病、牙...
-
-
中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 珠江新城門(mén)診牙體牙髓病專(zhuān)科
擅長(zhǎng)：顯微根管治療、根...
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
為什么早上喝杯水有益健康
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
吃隔夜剩菜對(duì)健康有沒(méi)有影響
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
亞健康癥狀
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
亞健康的概念
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
亞健康是什么
-
-
弱堿性水是最健康的水嗎
水一般呈中性，即PH=7左右，PH高于7的就是堿性水，市面上常賣(mài)的蘇打水就是弱堿性水，而低于7的就是酸性水。市面上有一些生產(chǎn)商把弱堿性水作為一個(gè)噱頭，認(rèn)為弱堿性水才是有益健康的水，是沒(méi)有科學(xué)事實(shí)依據(jù)的... 詳細(xì)»
-
-
腸痛水對(duì)嬰兒的健康有害嗎
腸痛水可以緩和胃部不適，達(dá)到驅(qū)除肚風(fēng)的效果，并能防治胃腸積氣、酸腸胃脹、絞腸痛發(fā)作及出牙時(shí)導(dǎo)致的種種不適。建議服用此藥物時(shí)，可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┙∥赶车乃幬?，同時(shí)也不要吃一些酸辣刺激性的食物，不要暴飲... 詳細(xì)»
-
-
喝完水就有尿的人，跟喝完水很少上廁所的人，哪種人更健康？
每天有充足的飲水量才能維持身體健康狀態(tài)，因?yàn)樗巧?，人體想要保持正常的身體循環(huán)就應(yīng)該有足夠的水分來(lái)提供，在水分及時(shí)提供的情況下可以降低血液粘稠度，同時(shí)維持腎臟健康狀態(tài)，將體內(nèi)的垃圾廢物排泄出來(lái)。... 詳細(xì)»
-
-
桶裝水和燒開(kāi)的自來(lái)水哪種更健康？別忽視，了解下比較好
每天補(bǔ)充足夠的水分可以滿(mǎn)足需求，收獲的好處較多，如果長(zhǎng)時(shí)間缺乏水分提供，沒(méi)有了解正確的飲水方法，會(huì)有很大的健康隱患。有部分人血液粘稠度高、腎臟功能降低、身體代謝速度緩慢，都是因?yàn)闆](méi)有正確補(bǔ)充水分。另外... 詳細(xì)»
-
-
自來(lái)水燒開(kāi)后水垢多，會(huì)影響健康嗎？無(wú)需過(guò)于擔(dān)心
現(xiàn)實(shí)生活中，我們想要喝水的時(shí)候，都會(huì)直接將自來(lái)水燒開(kāi)之后飲用。而長(zhǎng)期使用水壺?zé)詠?lái)水，就會(huì)發(fā)現(xiàn)水壺底部產(chǎn)生了較多的水垢。部分人認(rèn)為，經(jīng)常飲用水壺?zé)_(kāi)的自來(lái)水，可能會(huì)導(dǎo)致里面水垢攝入過(guò)多而影響人體健康。 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)