-
-
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
糖尿病是一種常見的代謝障礙疾病，即血糖升高，從尿液中流走，所以尿里有糖。具體講，與過多攝入總熱能、脂肪、碳水化合物，少運(yùn)動(dòng)，營養(yǎng)過剩有關(guān)，常被稱為“富貴病”。若病勢控制不好，日后就會(huì)引起很多并發(fā)癥。
預(yù)防糖尿病的日常護(hù)理
1、健康飲食
糖尿病的出現(xiàn)與飲食不當(dāng)密切相關(guān)。美國的一項(xiàng)研究表明，如果每天含糖量超過700毫升，患糖尿病的概率就超過100%。所以可以看出，為了預(yù)防糖尿病，必須首先限制糖的量，尤其是蔗糖和冰糖。
2、有規(guī)律的生活
工作和休息的法則。充足的睡眠具有較高的抵抗力，對預(yù)防糖尿病方面具有更好的效果。
3、適度運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以保證自己身體健康。所以應(yīng)該每周至少進(jìn)行三次有氧運(yùn)動(dòng)，每次不少于半小時(shí)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是對預(yù)防糖尿病很有幫助的。
4、控制重量
雖然糖尿病與肥胖沒有直接關(guān)系，但已經(jīng)證明肥胖者更容易患糖尿病，因此控制體重是預(yù)防糖尿病的重要途徑之一。
5、擺脫煙草和酒精等不良習(xí)慣。眾所周知，酒精和煙草對人體極為有害，不僅會(huì)直接導(dǎo)致癌癥和其他危害人類健康的疾病，還會(huì)降低人體免疫力，給糖尿病帶來機(jī)會(huì)。因此，戒煙和戒酒非常重要。
6、積極治療疾病
心腦血管疾病不僅嚴(yán)重危害人體健康，還會(huì)引起人體分泌功能紊亂。這也將給人類健康帶來隱患，讓糖尿病有機(jī)會(huì)利用。
-
-
怎樣預(yù)防糖尿病
劉暢 主任醫(yī)師
-
-
怎樣預(yù)防糖尿病性腎病
趙玲 主任醫(yī)師
-
-
怎樣預(yù)防糖尿病足
趙玲 主任醫(yī)師
-
-
有糖尿病家族史怎樣預(yù)防糖尿...
徐文明 副主任醫(yī)師
-
-
怎樣預(yù)防糖尿病并發(fā)癥
王敏 副主任醫(yī)師
-
-
怎樣預(yù)防妊娠糖尿病變成2型...
李映桃 主任醫(yī)師
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長月經(jīng)不調(diào)、閉...
-
-
太和縣中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長診治月經(jīng)不調(diào)...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：對內(nèi)分泌代謝病與...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長診治甲亢、甲...
-
-
牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長尿路感染、急...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長閉經(jīng)、功血、...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病及相關(guān)...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：從事醫(yī)療臨床工作...
-
-
四平市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：下丘腦、垂體、甲...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合主...
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長胎兒醫(yī)學(xué)、產(chǎn)...
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
怎樣預(yù)防糖尿病
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病怎樣預(yù)防
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
怎樣預(yù)防糖尿病 女性
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
有糖尿病家族史怎樣預(yù)防糖尿病
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
怎樣預(yù)防糖尿病的發(fā)生
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病預(yù)防
-
怎樣預(yù)防糖尿?。?/h2>
在臨床上，糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。并且，引發(fā)糖尿病的原因很多，有遺傳因素、飲食因素等等。患有糖尿病期間，長期存在的高血糖會(huì)導(dǎo)致各種組織產(chǎn)生慢性損害、功能障礙。因此，關(guān)于糖尿病的治療，關(guān)... 詳細(xì)»
-
-
怎樣預(yù)防妊娠糖尿病發(fā)展
妊娠性糖尿病屬于孕婦比較常見的一類疾病，就是指孕婦在妊娠期間體內(nèi)血糖的升高。在絕大多數(shù)情況下，血糖升高的現(xiàn)象在孕婦自然分娩后逐漸自行痊愈。但妊娠期間對胎兒的危害還是存在的，容易造成胎兒巨大、早產(chǎn)、胎兒... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病遺傳嗎？有糖尿病家族史怎樣預(yù)防糖尿??？
中國是糖尿病大國。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國糖尿病的發(fā)病率約為11%，這也就意味著每10個(gè)人中至少有1位糖尿病患者。在糖尿病發(fā)病率日益升高，而且發(fā)病越來越年輕化的今天，越來越多的人都抱有這樣的疑問，糖尿病是否存在遺... 詳細(xì)»
-
-
預(yù)防糖尿病
糖尿病主要表現(xiàn)為血液、尿液中含糖尿較高的癥狀，此疾病表現(xiàn)出的問題是喝得多、吃得多、尿得多、且伴隨著體重減少等癥狀，是一組臨床代謝綜合征。在醫(yī)學(xué)上通常把此疾病分為急性和慢性，急性指糖尿病的酮癥酸中毒、低... 詳細(xì)»
-
-
如何預(yù)防糖尿病
糖尿病又叫消渴癥，是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病是由于胰島素分泌缺陷或者其生物作用受損，或者是兩者兼有而引起的。在患有該病時(shí)期，患者會(huì)長期存在高血糖的狀態(tài)，導(dǎo)致人體各種器官組織等出現(xiàn)障礙或者... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號