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不喝水口渴，一喝水想上廁所，是什么原因？
專家回答：一、 如果只是某天出現(xiàn)這個(gè)原因，可能是當(dāng)天吃的食物太咸，辛辣，導(dǎo)致不喝水就口渴，而且同時(shí)有沒有出汗，排尿的速度也是很快的，畢竟喝水多之后，沒有排汗，水只能是通過排尿的方式排除體內(nèi)，這樣就會(huì)出.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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如何正確的喝水？
專家回答：在一般的建議中，是建議人每天喝水量達(dá)到2000ml左右，但是，這個(gè)還是要根據(jù)每個(gè)人的具體情況來定的，假如是每天的工作都是在室外，流汗量非常多，這個(gè)時(shí)候每天只是補(bǔ)充2000ml的水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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喝水減肥的原理是什么？
專家回答：科學(xué)的安排喝水時(shí)間段和喝水量，利用水的飽腹感減少食物的攝入。在清晨醒來的時(shí)候，可以空腹喝水，這樣可以將體內(nèi)晚上排出的毒素排出體內(nèi)，同時(shí)可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，清宿便，這樣既可以美容養(yǎng)顏又可以防止.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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早晨空腹喝水有哪些好處？
專家回答：早晨醒來喝一杯水，可以為人體補(bǔ)充水分，有助于血循環(huán)，將人體的毒素排出，也就是可以美容養(yǎng)顏；而且早晨醒來，人的血液是粘稠的，喝水可以有助于降低人體血液的濃稠度，稀釋血液，可以促進(jìn)血循環(huán)，降低心.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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三伏天養(yǎng)生吃什么？
專家回答：在中國的三伏天中不僅是熱還伴有潮濕的時(shí)間段，有些地區(qū)是伴有強(qiáng)降雨，悶熱中濕氣有非常重，這種天氣，人體濕氣是非常重的，使得大家感覺很疲憊，困，整天都是無精打采的，這個(gè)時(shí)候最好是食用一些祛濕的食.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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按摩小拇指能養(yǎng)生？
專家回答：從西醫(yī)來講，按摩拇指能進(jìn)行養(yǎng)生的是沒有任何科學(xué)道理的。所謂的在按摩小拇指之后個(gè)人感覺舒服了的原因在于四肢末端的血供本來就很少，通過按摩可以促進(jìn)血液的流通。血液流通加大了自然就感覺到舒服。而且.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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男人應(yīng)該怎么養(yǎng)生？
專家回答：第一，不要喝酒。喝酒進(jìn)入體內(nèi)被代謝之后的產(chǎn)物——乳酸會(huì)堆積在腎臟當(dāng)中，從而抑制尿液對(duì)尿酸的溶解，導(dǎo)致血中尿酸的濃度升高繼而引發(fā)痛風(fēng)。這也就是為什么痛風(fēng)的發(fā)病率普遍男性比女性高的原因。而且對(duì)于.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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如何保持生活健康？
專家回答：第一，適當(dāng)?shù)娘嬎Ｋ巧?，過量或少量飲水都不可取。要適當(dāng)?shù)娘嬎o機(jī)體的新陳代謝給予適當(dāng)?shù)乃h(huán)境，維持對(duì)環(huán)境的平衡保持細(xì)胞膜的穩(wěn)定性，才能維持機(jī)體的健康。第二，規(guī)律的體育鍛煉。體育鍛煉有.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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年輕人怎么養(yǎng)生？
專家回答：多運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，年輕人精力旺盛，運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常合適的養(yǎng)生項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)體內(nèi)激素的代謝，身體的免疫力增強(qiáng)，同時(shí)可以使人的意志力變得更強(qiáng)，樂觀，心態(tài)好，人會(huì)變得陽光，積極.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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哪種茶最養(yǎng)生？
專家回答：第一、黃茶，是日常生活中最常見的茶，也是價(jià)格相對(duì)較便宜的。黃茶的主要功效就是健脾胃，一些腸胃不好的人特別適合，可以幫助人們促進(jìn)消化，也可以進(jìn)一步改善消化功能，養(yǎng)脾胃，完善消化系統(tǒng)。腸胃不好的.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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西洋參和人參保健哪個(gè)效果好？
專家回答：首先是人參，人參具有豐富的藥用價(jià)值，廣泛應(yīng)用于醫(yī)學(xué)界，也備受養(yǎng)生人士的青睞。人參的第一大功效就是補(bǔ)元?dú)?，健脾，很適合元?dú)獠蛔愕娜巳?，比如氣短、容易出汗的人群；另外，一個(gè)功效就是安神，這也是養(yǎng).... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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為什么把魚腥草稱作全能保健師？
專家回答：第一，它的中藥藥用價(jià)值。魚腥草是被中國藥典收錄的中草藥，從古至今都有著明確記錄在冊(cè)的作用。例如清熱解毒，利尿除濕，健胃消食。這些作用都很好的緩解了人們?cè)谌粘Ｉ钪兴嫉臐駸?，上火，口舌生瘡?... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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山茶油是高端保健食用油？
專家回答：答案是，山茶油雖好但不是高端保健食品。健康現(xiàn)代人生活的要求是少油少鹽飲食。但是由作為生活中的剛需品，少油一是指減少油攝入，二是指在選擇油的時(shí)候多選擇一些含不飽和脂肪酸的油。不飽和脂肪酸可以減.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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醫(yī)生比一般人長壽？
專家回答：根據(jù)目前大數(shù)據(jù)所進(jìn)行的統(tǒng)計(jì)，并沒有任何一項(xiàng)研究可以證實(shí)這一推論。但是可以明確的是，醫(yī)生對(duì)于一些常見疾病的發(fā)病率是明顯低于其他一般人群。這是由于醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)教育和臨床教育以及職業(yè)的原因，導(dǎo)致大部分.... 詳細(xì)»
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防癌體檢和普通體檢有什么區(qū)別？
專家回答：體檢的目的不同：防癌體檢是在健康或無明顯特征的情況下針對(duì)性地檢查一些容易發(fā)生癌變的地方，從而達(dá)到癌癥早診斷、早治療，甚至是治愈的目的。而普通體檢主要是面對(duì)普通群眾去評(píng)估他們身體健康的基本情況.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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體檢要求空腹，早上體檢前喝水與不喝水（均指白開水）對(duì)體檢結(jié)果會(huì)有何影響？
專家回答：這是要根據(jù)體檢的種類來分的。例如平時(shí)我們的入職體檢就只是抽血和尿檢，其中抽血包括檢查血常規(guī)、肝腎功能、乙肝五項(xiàng)、血糖血脂等，喝少量水對(duì)于抽血來說是不會(huì)有影響的，但是如果大量喝水的話，有可能會(huì).... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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五十歲體檢需要檢查哪些項(xiàng)目？
專家回答：一般的體檢檢查有3個(gè)部分，一部分檢查內(nèi)科、婦科、外科、眼科。一部分是心電圖、B超的功能檢查，一部分是血常規(guī)、尿常規(guī)、血糖、血脂、肝臟的生化檢查。但是對(duì)于五十歲老人，最好要重視5個(gè)方面的檢查，.... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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身體體檢哪幾項(xiàng)？
專家回答：身體體檢是不同年齡層針對(duì)的項(xiàng)目是不同的，由于體檢的項(xiàng)目有很多，所以可以根據(jù)以往的健康狀況來針對(duì)體檢，這樣可以減少一些檢查的項(xiàng)目。一般的體檢，最基本的是身高、體重和血壓，這三個(gè)是最基本的體檢項(xiàng).... 詳細(xì)»
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- 張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院
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體檢有必要做？
專家回答：體檢其實(shí)是體格檢查的簡略名稱，體檢就是通過醫(yī)學(xué)手段的方法來對(duì)接受體檢者的身體的檢查，是針對(duì)癥狀或疾病及其相關(guān)因素的診察手段。其實(shí)體檢沒有想象中的那么必要，并沒有強(qiáng)制性的，但是其實(shí)每年體檢一下.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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哪些人不能吃雞蛋？
專家回答：第一種是蛋白質(zhì)過敏的人，有些人如果是對(duì)蛋白質(zhì)過敏，當(dāng)這類人一次性食用大量的含蛋白質(zhì)的食物，比如肉類、奶類的食物，就會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等現(xiàn)象，所以不適合吃含有豐富高蛋白的雞蛋。第二種就是冠心病、.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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