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只喝酸奶減肥嗎？
專家回答：只喝酸奶這種情況對(duì)于減肥也有一定的幫助，但是喝酸奶對(duì)于減肥具體有多大的幫助不好說，一般減肥必須要控制飲食，尤其注意不要吃高脂肪高熱量的食物，必須要增加平時(shí)的活動(dòng)量，多活動(dòng)多鍛煉，對(duì)于減肥有一.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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玉米碴子粥能減肥嗎？
專家回答：你好，玉米渣子粥能起到一個(gè)減肥的效果的一米，它是屬于一種粗糧，而且熱量比較少，可以起到一個(gè)潤(rùn)腸通便的效果，即使適當(dāng)多吃一點(diǎn)，也不會(huì)增加熱量，所以在減肥期間可以適當(dāng)吃玉米渣子粥，有營(yíng)養(yǎng)，熱量不.... 詳細(xì)»
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- 任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院
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減肥吃蛋黃嗎？有幫助嗎？
專家回答：你好，蛋黃里面含有大量的膽固醇，對(duì)于減肥是沒有幫助的，所以如果要減肥不可以吃蛋黃的，另外像一些高熱量，脂肪含量高的食物也不要吃，如肥肉，奶油，糖類，巧克力，海鮮等，另外辛辣的食物也要避免，平.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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職業(yè)病體檢報(bào)告是什么？
專家回答：職業(yè)病是指跟一些職業(yè)有關(guān)系的疾病，就是長(zhǎng)期的從事這個(gè)職業(yè)容易對(duì)身體造成一定的影響，職業(yè)病根據(jù)不同的職業(yè)有輕有重，重的職業(yè)病會(huì)伴隨著一生，體檢報(bào)告就是指的這個(gè)職業(yè)，都是可以造成身體哪幾方面的問.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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每天走7000步能減肥嗎？
專家回答：走路是肯定會(huì)減肥的，但是要科學(xué)的減肥，合理的減肥，不建議體力透支，那樣對(duì)身體不健康，制定一個(gè)減肥的方案要從飲食和運(yùn)動(dòng)上來改變，首先清淡飲食，不要吃生冷硬辛辣油膩刺激性，脾胃功能強(qiáng)大了就能夠促.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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減肥的人能吃什么零食？
專家回答：減肥期間的零食不能吃油膩的，油脂的，以及高熱量的食物，如薯片，冰激凌，奶油蛋糕，蜜餞等，里面的熱量還是相對(duì)比較高。在減肥期間呢，盡可能要控制零食攝入，不然有可能會(huì)導(dǎo)致失敗。如果兩餐之間覺得肚.... 詳細(xì)»
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- 任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院
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晚飯吃饅頭可以減肥嗎？
專家回答：饅頭里面含有較多的淀粉，如果吃的多，也起不到一個(gè)減肥的作用的，但是如果每餐只吃一個(gè)饅頭，不吃其他的任何零食，那么也是有減肥的效果。但是經(jīng)常吃饅頭和咸菜，對(duì)身體的健康存在一定的不良影響的。減肥.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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減肥能吃拉面嗎？
專家回答：你好，減肥期間可以適當(dāng)吃點(diǎn)拉面的，但是不要吃的多就可以的。一般減肥期間面食還是可以吃的，但是需要控制攝入的量，一般就不會(huì)發(fā)胖，減肥期間多吃蔬菜，和低糖分的水果，多加強(qiáng)體育鍛煉，那么對(duì)減肥來說.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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做彩超用空腹嗎？
專家回答：做肝膽方面的B超需要空腹的，其他方面的B超不需要空腹的，不同的B超檢查的要求是不一樣的。一般空腹的B超主要是進(jìn)行肝膽方面的檢查，其他方面的b超不需要空腹，但是需要憋尿檢查，像婦科方面的B超以.... 詳細(xì)»
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- 任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院
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減肥幾點(diǎn)吃晚飯比較好？
專家回答：減肥最好的辦法是減少油膩食物的攝入，多吃一些蔬菜水果，其次每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉才行，所以說減肥期間如果吃晚飯的話，建議5點(diǎn)到7點(diǎn)之間吃比較好一些，吃完之后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，堅(jiān)持三個(gè)月以上的話.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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體檢都需要做什么項(xiàng)目？
專家回答：血液常規(guī)18項(xiàng)。肝臟功能。胸透，也叫x光，是對(duì)肺部健康的檢查。內(nèi)科檢查主要是醫(yī)生進(jìn)行壓力、聽診檢查心臟、肝、肺、脾、腎、膽囊進(jìn)行系統(tǒng)檢查。入職體檢:是一種特殊的體檢，目的是為了確保在職員工的.... 詳細(xì)»
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- 劉嘯峰 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
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墨西哥雞尾酒減肥怎么樣？
專家回答：一直想減肥，通過喝墨西哥雞尾酒來減肥這個(gè)方法應(yīng)該是有一定的差異性。在臨床上控制體重減肥最有效的辦法就是控制食量改善飲食的種類，少吃碳水化合物，可以多吃一些蛋白類的食物，然后多運(yùn)動(dòng)，消耗更多的.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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做全面的體檢大概要花多少錢？
專家回答：做一個(gè)全面的體檢，一般考慮是1000元左右。那體檢的項(xiàng)目不一樣收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)也是不同的，如果是體檢的項(xiàng)目少一點(diǎn)，那么收費(fèi)可能還要便宜點(diǎn)，如果要全面的話，一般至少要1000元左右。那三甲醫(yī)院里面去體.... 詳細(xì)»
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- 劉嘯峰 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
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打沙袋多長(zhǎng)時(shí)間能減肥？
專家回答：打沙袋也是消耗熱量的體育運(yùn)動(dòng)，每天可以打沙袋30分鐘以上，最好是在40分鐘以上，堅(jiān)持一個(gè)月減肥的效果還是相對(duì)比較好，鍛煉一定不能斷斷續(xù)續(xù)的，不然效果不理想。每天堅(jiān)持在40分鐘以上，消耗熱量的.... 詳細(xì)»
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- 任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院
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大麥茶是減肥的嗎？
專家回答：這個(gè)還是有一定減肥的功效的，所以應(yīng)該多注意合理的安排飲食配合減肥茶調(diào)理看一下效果的，平時(shí)應(yīng)該低鹽低脂飲食等，多吃清淡的食物效果還是可以的，但是建議避免壓力大即可，需要控制高熱量的食物等，建議.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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百事可樂能減肥嗎？
專家回答：百事可樂是屬于碳酸飲料，并不能起到減肥效果的，如果經(jīng)常喝百事可樂還會(huì)可能會(huì)增肥，因?yàn)槔锩嫣欠窒鄬?duì)比較多，而且經(jīng)常喝百事可樂可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等不良情況。所以不能多喝百事可樂，對(duì)減肥沒有很好的作.... 詳細(xì)»
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- 任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院
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香蕉適合減肥吃嗎？
專家回答：你好，很高興為你解答。香蕉具有一定的減肥效果，香蕉中膳食纖維很多，能有效幫助排便，同時(shí)也有美容養(yǎng)顏的效果。雖然香蕉的作用有很多，不過要講究方法技巧。吃香蕉在清晨吃比較好，可以搭配溫開水或者牛.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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減肥晚飯吃什么好？
專家回答：您好，您說的情況是現(xiàn)在正準(zhǔn)備減肥，在減肥上主要是通過調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)來改善，在晚飯的時(shí)候一般建議吃一些含能量及脂肪少的食物，比如黃瓜，西紅柿等，吃水果也是可以的，既可以避免饑餓，又可以減少熱量.... 詳細(xì)»
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- 惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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黑豆怎么吃可以減肥？
專家回答：黑豆是不可以減肥的，如果想要減肥的話，一定要科學(xué)合理的去減肥。肥胖都是由于平時(shí)不注意飲食，經(jīng)常性的吃高熱量，高脂肪的食物導(dǎo)致的，在減肥期間一定要清淡飲食，多喝溫開水，不要吃得太多，太飽，如果.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃什么東西才能減肥？
專家回答：吃任何東西都不能馬上減肥的，減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，一般主要是通過飲食的調(diào)整和加強(qiáng)體育鍛煉來進(jìn)行，在減肥的過程中呢，要多吃一些新鮮的蔬菜，少吃淀粉和糖分類的食物，控制點(diǎn)心和零食攝入，晚上睡覺前.... 詳細(xì)»
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- 任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院
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