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豬肝粥怎么做營(yíng)養(yǎng)好
專(zhuān)家回答：這個(gè)做法是比較多的，按照自己平時(shí)的做法就可以了，適當(dāng)?shù)某砸恍┴i肝動(dòng)物的內(nèi)臟，可以起到一定的補(bǔ)充的作用，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，但是太胖的人盡量還是要少吃一些豬肝，動(dòng)物的內(nèi)臟是比較好的，可以.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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黃瓜和香蕉榨汁減肥
專(zhuān)家回答：黃瓜香蕉榨汁對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)可以起到一定的輔助的作用，但是并不能夠起到完全減肥的目的，所以說(shuō)還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)，減肥其實(shí)就是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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哺乳期間用減肥貼有副作用嗎
專(zhuān)家回答：你好，減肥只能通過(guò)自己控制飲食多做鍛煉，通過(guò)減肥貼是沒(méi)有任何作用的，人肥胖最主要的就是過(guò)度的攝入熱量，又沒(méi)有一定的消耗，所以熱量轉(zhuǎn)化成脂肪，從這一方面上來(lái)講，在減肥的道路上是沒(méi)有任何捷徑可走.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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懷孕六個(gè)月患腳氣病怎么辦
專(zhuān)家回答：因?yàn)?個(gè)月的時(shí)候患有腳氣病，那么建議還是要進(jìn)行一些相關(guān)的治療是比較好的，最好還是要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下外用一些藥物來(lái)進(jìn)行相關(guān)的圖模式，可以得到一些改善的，一定要穿，棉質(zhì)的襪子要經(jīng)常的清晰，而且.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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甲狀腺結(jié)節(jié)手術(shù)后老是上火能吃點(diǎn)維生素B2嗎
專(zhuān)家回答：維生素b2是可以補(bǔ)充身體里的維生素，不是治療上火的，大多數(shù)是治療口腔潰瘍，口角炎，唇干裂的情況，做完甲狀腺結(jié)節(jié)的手術(shù)后，也要多注意休息，在飲食上多吃一些容易消化的食物，還要多吃一些流食，不要.... 詳細(xì)»
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- 吳國(guó)君 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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五點(diǎn)之后不吃任何東西能減肥嗎
專(zhuān)家回答：之后不吃任何的東西，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)只能是起到一定的輔助的作用，但是可能有些人吃慣了晚飯不吃飯也會(huì)不習(xí)慣，身體一方面也會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的情況，甚至有時(shí)候會(huì)餓的比較厲害，吃的更多長(zhǎng)的更胖，所以說(shuō)還.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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12歲個(gè)子1米62體重58公斤正常嗎
專(zhuān)家回答：這種情況下也屬于正常的現(xiàn)象，不要過(guò)于的擔(dān)心，每個(gè)人的身體發(fā)育是不一樣的，如果不缺乏營(yíng)養(yǎng)的情況下，可能是身高長(zhǎng)的也比較快，或者是體重會(huì)增加，這都屬于正常的現(xiàn)象，如果沒(méi)有感覺(jué)到身體有其他不適的地.... 詳細(xì)»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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什么減肥方法不傷身體
專(zhuān)家回答：最健康的減肥方式還是科學(xué)飲食加運(yùn)動(dòng)的方式，飲食上多吃一些要低熱量的食物，比如新鮮的蔬菜，少吃一些高熱量的食物，比如油炸類(lèi)，還有一些含糖量高的食物，體育鍛煉的話，可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如騎自.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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每天喝濃的烏龍茶可以減肥嗎
專(zhuān)家回答：你好，減肥肯定是不會(huì)這么輕松的，單純的只是想依靠喝烏龍茶來(lái)減肥，是沒(méi)有太大的效果的，所以想減肥的話，一定要科學(xué)，平時(shí)在飲食方面一定要注意，不要選擇一些的高蛋白，油膩性比較大的食物，可以多選擇.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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懷孕期間需要補(bǔ)鈣嗎
專(zhuān)家回答：一般情況下是需要補(bǔ)鈣的，尤其是懷孕三個(gè)月以后，由于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速，母體的營(yíng)養(yǎng)元素已經(jīng)達(dá)不到胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)時(shí)候用戶可能會(huì)出現(xiàn)腿酸和抽筋的情況，所以可以選擇口服鈣劑來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣，.... 詳細(xì)»
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- 賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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女生還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎
專(zhuān)家回答：這個(gè)年齡階段的女孩子還是有機(jī)會(huì)可以再長(zhǎng)高的，想要長(zhǎng)高的話，建議平時(shí)的時(shí)候食物要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，快速搭配好，各種食物都要吃一些，不要挑食，要少吃一些零食甜食這樣的食物，而且喝牛奶對(duì)于補(bǔ)鈣有著.... 詳細(xì)»
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- 高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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喝維生素E能減肥嗎
專(zhuān)家回答：喝維生素e不能夠起到減肥的作用，肥胖主要是因?yàn)樯眢w攝入的能量大于了機(jī)體消耗的能量所引起的，要想減肥的話，要在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的條件下，嚴(yán)格地控制食物的攝入量，不要吃高油脂高熱量的食物，而且每頓飯.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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減肥期間如果吃素餡的餃子吃幾個(gè)合適不會(huì)增肥
專(zhuān)家回答：如果男性處于減肥期間，素餡的餃子可以根據(jù)自己的胃口來(lái)決定，不用刻意的去限制餃子的數(shù)量，因?yàn)闇p肥的效果和一頓的飯量是沒(méi)有關(guān)系的，與此同時(shí)，建議減肥期間應(yīng)注意飲食的均衡，不要暴飲暴食，盡量多吃一.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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不吃主食的減肥方式健康嗎
專(zhuān)家回答：不吃主食的減肥方法是不健康的，如果說(shuō)通過(guò)這樣的一種方法來(lái)減肥，后期可能副作用是比較大的，因?yàn)殚L(zhǎng)期不好 好吃飯，身體是受不了的，最后會(huì)吃得更多，長(zhǎng)得更胖，所以說(shuō)不能夠起到減肥的作用，減肥，最終.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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停用減肥藥多長(zhǎng)時(shí)間可以懷孕
專(zhuān)家回答：減肥藥停止三個(gè)月以后再進(jìn)行備孕會(huì)比較好，因?yàn)闇p肥藥很有可能會(huì)有一些副作用，會(huì)對(duì)身體有一定的影響，停藥之后，建議加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身的免疫能力，夫妻雙方都適量的補(bǔ)充一些葉酸，保持心態(tài)放松，避.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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寶寶體重29斤正常嗎
專(zhuān)家回答：身高和體重是沒(méi)有絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)值的，與遺傳因素有關(guān)，當(dāng)然也離不開(kāi)后天營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，寶寶出現(xiàn)挑食厭食的情況，很有可能是缺鋅所導(dǎo)致的，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院給寶寶測(cè)量一個(gè)微量元素，然后與標(biāo)準(zhǔn)值進(jìn)行對(duì)比，如.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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頭皮上長(zhǎng)個(gè)疙瘩怎么辦
專(zhuān)家回答：有可能是毛囊炎，一定要注意不要用力梳頭發(fā)，可以涂抹一些消炎效果比較好的藥膏，還要多注意對(duì)頭皮的清潔，多使用一些清潔力度比較大的洗頭膏洗頭，一個(gè)星期可以洗三次頭發(fā)，不要隔太長(zhǎng)時(shí)間，平時(shí)還要注意.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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什么食物含維生素E高
專(zhuān)家回答：像一些新鮮的水果和蔬菜里面都含有維生素e，還有就是一些堅(jiān)果，瘦肉，魚(yú)類(lèi)這些食物，像一些大豆油，葵花籽油，都有維生素e，另外也要吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣可以補(bǔ)充身體里的能量，一定防止出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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進(jìn)行性肌肉營(yíng)養(yǎng)不良是怎么回事
專(zhuān)家回答：這是屬于一種染色體顯性遺傳性的疾病，表現(xiàn)為緩慢進(jìn)行性加重的對(duì)稱(chēng)性肌肉無(wú)力和肌肉萎縮，進(jìn)行性肌肉營(yíng)養(yǎng)不良可以分為幾個(gè)類(lèi)型，比如假肥大型肌營(yíng)養(yǎng)不良不良癥，先天性肌營(yíng)養(yǎng)不良癥等，所以去市級(jí)以上正規(guī).... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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怎么總是吃不胖一直都是這樣是身體有問(wèn)題嗎
專(zhuān)家回答：怎么吃都不胖，這也是和個(gè)人體質(zhì)有很大的關(guān)系的，有些人就是這種體質(zhì)都是屬于正常的，一般只要身體健康抵抗力比較好，不經(jīng)常生病的話，其實(shí)沒(méi)有必要特意的增胖，現(xiàn)在女性一般都是比較流行骨感美的，如果想.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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