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怎么樣增肥
專家回答：想要增肥的話，平時在飲食方面應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪x擇一些高脂肪以及高熱量的食物，對于贈品能起到很好的幫助作用。但是也要注意不能暴飲暴食，如果暴飲暴食的話，會導(dǎo)致腸道出現(xiàn)腹脹或者腹瀉，對于胃腸蠕動也會造.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃深海魚油很會睡覺正常不
專家回答：吃了深海魚油出現(xiàn)經(jīng)常想睡覺也屬于正?，F(xiàn)象，不需要去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查和治療，對于年輕人來說不會引起嚴(yán)重的腦血管病，吃了這種保健品以后發(fā)生的現(xiàn)象不是器質(zhì)性疾病，不需要做特殊的質(zhì)量。如果擔(dān)心有腦.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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60歲還需要補充維生素e
專家回答：60歲也需要補充維生素e，只要身體缺乏在任何年齡段都要及時補充。一般可在飲食上進行補充，但如果缺乏較多，就需要配合服用維生素E類藥物?？扇绻眢w未出現(xiàn)缺乏維生素E的現(xiàn)象就不需要補充，因為補充.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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喝啤酒會不會影響減肥
專家回答：你好，啤酒含的麥芽糖度比較高，喝多啤酒的話肯定會對肥胖有一定的影響，想要減肥，啤酒最好不要喝，平時在飲食方面也要注意清淡飲食，但是偶爾喝一次啤酒，影響不是太大，不需要太過擔(dān)心，只要在總的飲食.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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13歲男童標(biāo)準(zhǔn)身高體重
專家回答：13歲的男孩子身高應(yīng)該是在1米56左右，體重是在46公斤左右，如果是小孩子的身高和體重在這個范圍之內(nèi)，說明身高體重是達標(biāo)，如果是沒有在這個值以內(nèi)說明是不達標(biāo)。而且小孩子如果是平常的時候運動比.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥適合吃的水果是什么
專家回答：減肥適合吃的水果是比較多的，但是要考慮綜合因素，有高血壓糖尿病的這個情況，在水果選擇方面就不能夠吃一些比較甜的水果，所以說還是要注意一下是比較好的，比如說西瓜或者是糖分比較高的水果，盡量也不.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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喝什么水減肥最好最快
專家回答：應(yīng)該多喝白開水，也可以適當(dāng)?shù)暮榷喜杌蛘呤呛扇~茶，對于減肥也有一定的改善作用，能夠有效的將身體里面的一些油脂給刮除掉，但是需要長時間堅持才會有一定的效果。對于減肥的患者盡量的還是要多吃一些膳.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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查微量元素掛什么科
專家回答：有許多科室可以檢查微量元素，如內(nèi)科、內(nèi)分泌科或營養(yǎng)科。這三個科室的相關(guān)疾病都與微量元素的充盈和缺乏有關(guān)，所以哪個科室可以掛。但我們需要注意的是，在檢測微量元素之前，盡量飲食清淡，不要吃太多油.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素b612作用及功能
專家回答：維生素b612對維持皮膚、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)的功能完整性有重要作用，可用于預(yù)防和治療神經(jīng)性皮炎和濕疹。維生素B是人體必需的營養(yǎng)素，屬于水溶性維生素，需要每天補充。谷類食品、動物肉、牛奶和動物肝.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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維生素D滴劑的外殼可以吃嗎
專家回答：可以，維生素d滴劑的外殼是用可食用膠制作成的，可以放心食用。但是由于孩子太小，食用外殼一定要在家長的監(jiān)護下進行，以免噎到寶寶。建議您在補充維生素d的同時要多帶寶寶到戶外曬太陽，通過皮膚與紫外.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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減肥期間晚上不小心吃了幾片薯片會胖嗎
專家回答：你好，減肥就要管住自己的嘴巴，但是偶爾吃幾片薯片是沒有太大問題的。不需要太過擔(dān)心。但是以后在飲食方面一定不要吃零食，有開頭以后肯定是難以控制，所以減肥最難的事不能夠保持清淡飲食，不吃零食，另.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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寶寶抵抗力很差經(jīng)常感冒怎么辦
專家回答：對于這種情況首先可以帶孩子做一下相關(guān)的身體檢查，明確有沒有一些不良的身體疾病，平時可以適當(dāng)服用一些能夠增強身體免疫力和抵抗力的藥物。日常家人一定要注意孩子的營養(yǎng)補充，可以多給孩子吃一些富含維.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥的時候可以吃核桃嗎
專家回答：減肥的時候是可以吃核桃的如果，核桃里面含有大量的維生素以及微量元素，對身體的健康是比較好的，但是減肥不愿意通過控制飲食的方式來進行減，如果是通過節(jié)食的方法來進行減肥，不但不能夠使身體瘦下來，.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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小孩挑食嚴(yán)重該怎么辦
專家回答：小孩挑食比較嚴(yán)重，可能是缺乏微量元素導(dǎo)致的，可以去當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的醫(yī)院做個血常規(guī)檢查。孩子缺鋅的話，就會導(dǎo)致厭食、偏食、挑食等問題，可以喝一些補鋅的口服液。平時飲食也要多樣化，盡量不要過于單一.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥期間不能吃什么
專家回答：減肥期間不要吃一些刺激的食物，所以平常像火鍋，麻辣燙這一類的食物盡量不要吃，在減肥期間要以低脂肪食物為主，這樣減肥的效果才會更加明顯，減肥其實是比較簡單的，主要是管住嘴邁開腿，這樣瘦身會更加.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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如何吃蘋果減肥
專家回答：吃蘋果只能說對于減肥來說可以起到一定的幫助的作用，但是并不是通過吃蘋果的方法就一定能夠起到減肥的作用，因為減肥是一個綜合的因素。不是單一的，一定要通過運動和飲食相結(jié)合的方法才能夠起到比較好的.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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要怎么做才能科學(xué)增奶
專家回答：你好，奶水量不多的話，平時一定要多喝一些魚湯，老年人用的一些傳統(tǒng)的方法就是多喝骨頭湯或者是雞湯，其實這兩種食物喝多了的話，不但不會增加奶水量，反而會減少奶水量，另外，油炸食物，辛辣刺激比較強.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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各種豆類可以一起煮嗎
專家回答：各種豆子在一起煮著吃當(dāng)然是可以的，這樣子可以多一些營養(yǎng)成分，各種豆子的產(chǎn)品，營養(yǎng)價值偏重點都是不一樣的，不是說吃哪一些更有營養(yǎng)，而是要把一日三餐做的多樣化多種的食物搭配著來吃，不要過于的單一.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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兒童純牛奶什么時候喝最好
專家回答：兒童是可以喝純牛奶的，純牛奶里面含有的營養(yǎng)成分是比較多的，比如鈣質(zhì)，氨基酸蛋白質(zhì)等成對于孩子的生長發(fā)育有很好的幫助作用。再給孩子喝純牛奶的時候，建議選擇早上給孩子喝純牛奶，因為在早上的時候需.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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腿上長個瘡紅里面硬腫疼有些什么藥可以治療
專家回答：腿上長了個紅瘡這種情況，如果有疼痛有存在腫脹的情況下，主要考慮是由于毛囊炎引起的上述情況，如果癥狀非常明顯，建議需要局部應(yīng)用抗生素治療，平時需要多活動，多運動，保證睡眠，注意休息，多吃點水果.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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