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南瓜汁減肥嗎
專家回答：你好，南瓜汁含糖量比較高，不但對減肥沒有幫助，反而會讓你比以前更加的肥胖，要想減肥，在飲食方面一定要吃一些清淡的食物，并且不要吃得太飽，如新鮮的蔬菜和水果是減肥必選的食物，肉類食物一定要少吃.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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寶寶補(bǔ)鋅的時間什么時候最合適
專家回答：補(bǔ)鋅的最佳時間可以在午飯和晚飯中間的時間內(nèi)進(jìn)行補(bǔ)充，通常在下午3:00~5:00之間，這個時候的胃腸道處于一個排空的狀態(tài)，微量元素會達(dá)到最好的口服生物利用能夠有效的被人體吸收和消化。平時在飲.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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綠豆不能與什么同食
專家回答：綠豆不能與西紅柿同時吃，因為這有可能會損傷元氣。也不要和狗肉一起吃，因為像這樣子一起吃，可能會導(dǎo)致中毒，從而出現(xiàn)胃脹以及嘔吐等情況。除此之外，在服藥的時候不要喝綠豆粥或者綠豆湯，因為這可能會.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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蜂蜜加胡蘿卜和黃瓜榨汁能減肥
專家回答：可以起到減肥的作用，但是要控制飲食盡量減少膽固醇和脂肪類的攝入量少吃糖和鹽，同時配合適量運動也可以有效減肥。肥胖可能是因為飲食不規(guī)律造成的，也可能是因為缺少運動引起的，長時間肥胖可能會引起高.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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寶寶補(bǔ)鈣需多長時間
專家回答：你好，給孩子補(bǔ)鈣最好在飲食方面調(diào)節(jié)，所謂是藥三分毒，如果過量的給孩子吃鈣片的話，比較容易造成腎結(jié)石和心腦血管方面的疾病。只要平時能夠在飲食方面調(diào)節(jié)好了，那么可以長期的去給孩子補(bǔ)鈣，下面給你推.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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自來水中含有哪些礦物質(zhì)和微量元素
專家回答：自來水中含有一些鐵，銅等微量元素和礦物質(zhì)的，作為人體中必需的礦物質(zhì)和微量元素是無法通過人類自身生產(chǎn)的，因此，我們需要從大自然中獲取。不建議患者過多的飲用家里的自來水，因為自來水在消毒過程中可.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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燕麥一天吃多少合適
專家回答：燕麥建議每天吃50克左右就可以是讓你吃一些燕麥，對于身體有很多好處的，燕麥?zhǔn)且环N食纖維的食物，適當(dāng)攝入一些蛋白能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，可以加快人體的新陳代謝，而且還能夠補(bǔ)充身體所需要的一些營養(yǎng).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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蛋白粉可以用熱水沖開喝
專家回答：蛋白粉不建議用熱水沖開喝，如果用熱水沖開的話，很容易導(dǎo)致蛋白粉里面的一些營養(yǎng)成分給破壞掉，如果想要沖蛋白粉建議選擇溫水沖服比較好。平時適當(dāng)?shù)暮纫恍┑鞍追?，能夠補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)，對于增強(qiáng).... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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魚肝油和維生素AD滴劑能同時給寶寶吃
專家回答：魚肝油中就含有豐富的維生素a和維生素d，所以和維生素ad滴劑的作用基本上是相同的，所以兩種藥物不建議同時服用，因為同時服用容易導(dǎo)致孩子身體維生素a和維生素d補(bǔ)充過量的情況，對于身體也會造成一.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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一直在長胖催吐不僅沒瘦反而胖了怎么辦
專家回答：減肥催吐是沒有太大效果的，并且長時間這樣搞還比較容易得厭食癥，減肥必須要科學(xué)的規(guī)劃一下，首先在飲食方面保證身體最基本的熱量需求前提下來減肥，不要太過極端，一日三餐最好選擇一些新鮮的蔬菜和水果.... 詳細(xì)»
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- 趙淑磊 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
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維生素c能經(jīng)常吃
專家回答：還是盡量不要經(jīng)常吃，偶爾的時候進(jìn)行一下補(bǔ)充可能對身體來說是有好處的，因為每個人的吸收能力不一樣，體質(zhì)情況也是不一樣的，不能夠一概而論，但是要想身體健康還是要注意，多鍛煉身體，能夠堅持的進(jìn)行一.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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出現(xiàn)挑食現(xiàn)象怎么辦
專家回答：如果孩子出現(xiàn)挑食的癥狀，那么就有可能是因為孩子身體缺乏鋅元素所造成的，這時候可以先帶孩子去做個微量元素的檢查，然后可以給孩子口服補(bǔ)鋅的藥物來進(jìn)行治療，但也有可能是因為家長給孩子吃太多零食而造.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥時吃什么瘦得快
專家回答：還那么胖，減肥的時候吃什么都不能夠達(dá)到瘦的快的效果的，但是在減肥的時候早上起來可以喝一杯蜂蜜水，蜂蜜是能夠達(dá)到很好的瘦身效果，而且在減肥期間要注意盡量不要吃一些比較刺激的食物，飲食上是需要吃.... 詳細(xì)»
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- 疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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肚皮刮痧可以減肥嗎
專家回答：肚皮刮痧是可以減肥的，這種方法不但可以幫助身體燃燒脂肪，還能夠清除身體內(nèi)的垃圾和毒素，減肥效果是比較好的。但是在做刮痧的時候一定要去正規(guī)的場所，找正規(guī)的操作人員，不要自己在家盲目的操作，容易.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃三文魚會長胖
專家回答：吃三文魚一般不會長胖的，三文魚的熱量不高，但是營養(yǎng)價值卻很高，非常適合在減肥期間來補(bǔ)充營養(yǎng)。在減肥期間也不是完全不能吃肉的，因為身體需要肉類來補(bǔ)充能量，這時候吃一些白肉效果就會好一些。白肉包.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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吃維生素d需要每天吃
專家回答：吃維生素D主要的作用就是補(bǔ)鈣，因為身體對鈣的吸收是依靠維生素D來實現(xiàn)的，身體缺乏維生素D的話，補(bǔ)鈣效果就會比較差，如果不補(bǔ)鈣，那么是沒有必要每天都吃維生素D的。是藥三分毒，長期過量的吃維生素.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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減肥期間吃什么不會胖
專家回答：你好，任何食物都有一定的熱量，就算是一些低熱量的食物，如果長期過量的去吃的話，也是會造成肥胖的，想要減肥就要管住自己的嘴，如果管不住自己的嘴巴的話，遇到自己比較喜歡吃的食物就過多的吃，那么永.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥可以吃牛排
專家回答：減肥可以適量的吃牛排，因為牛排是一種熱量比較低的肉類食品，相對于其他的肉類食物來說脂肪含量也比較低，不會對減肥造成什么影響，但是也要注意不能吃的太多，減肥期間也要注意飲食營養(yǎng)的搭配，不要長期.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素b族最佳服用時間是什么時候
專家回答：可以在飯后食用，因為維生素b族是復(fù)合的多種維生素，這類維生素都屬于水溶性的維生素。所以在飯后服用會對胃腸道的粘膜作用相對比較小，這樣可以減少對胃腸道的刺激，而且維生素基本上都屬于酸性的維生素.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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儲奶袋跟肉一起放冰箱行不行
專家回答：這樣是不行的，不能放在一個格子里面，建議最好是把儲存的母乳放在單獨的格子里面，可以避免串味。而且一定要注意寫上日期，每次先給孩子喝日期比較近的。冰凍儲存來的，母乳可以儲存很長時間，后期斷奶的.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
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