-
減肥期間吃羊肉好
專家回答：減肥期間可以適當?shù)某砸恍┭蛉?，但是不管吃什么東西都不能過量，容易加重身體的負擔，造成身體肥胖，而且羊肉當中的熱量相對來說比較低，可以適當?shù)氖秤谩p肥的女性可以多吃雞胸肉，牛肉，這一類的食物屬.... 詳細»
-
- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
-
-
健身后喝牛奶好
專家回答：健身之后喝牛奶也是可以的，一般來說，牛奶的營養(yǎng)價值比較高，可以具有一定的補鈣的作用，也可以起到一定的幫助睡眠的作用，同時也可以補充身體所需的其他的一些營養(yǎng)成分。但是減肥的過程當中健身之后不要.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
懷孕后為什么會長胖
專家回答：在懷孕的時候出現(xiàn)長胖的癥狀，這屬于正?，F(xiàn)象的，因為在懷孕的過程中需要補充多方面的營養(yǎng)成分，從而能夠保證孩子身體的需要和營養(yǎng)的需要，而且這時候全身的血液循環(huán)會加速血容量，在這時候也會有發(fā)胖的癥.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
吃了沒煮熟的青豆有毒
專家回答：這個是沒有毒的青豆，即使生吃也是可以的，但是沒煮熟的情況下可能出現(xiàn)腹瀉或者是腹痛的，可以用一些止瀉的藥物進行治療，日常生活中多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃太多不容易消化吸收的食物，豆類的食.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
每天喝茶能夠起到減肥
專家回答：這個是分什么茶的，好多茶都具有刮油的作用，在平常的減肥中是具有一定的輔助作用的，但是如果是想要減肥的話，通過喝茶效果并不理想，平常的生活中首先是需要注意自己的飲食，飲食上一定要合理，要做到少.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
VB12的藥性與作用
專家回答：維生素B12屬于B族維生素，是人體必需的水溶性維生素之一。維生素B12可以促進紅細胞的發(fā)育和成熟，預防惡性貧血，維護神經(jīng)系統(tǒng)健參與人體內(nèi)酶的構成，促進糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝。是神經(jīng)系統(tǒng)功能健.... 詳細»
-
- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
-
-
含維生素c的水果有哪些
專家回答：維生素c是人體內(nèi)必需的一種維生素。他主要存在于各種水果中，其中維生素C含量最高的水果是鮮棗，其次一些比較酸的水果中也有較多的維生素c，如橘子，柚子，檸檬，橙子等。在臨床中，人正常人體每天是需.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
孕婦可以吃維生素c片
專家回答：孕婦不建議吃這些產(chǎn)品，如果說自己身體比較健康的情況下，也不需要單獨的進行，補充的情況下，預防感冒的方法是很多的，不一定吃了之后就一定能夠起到預防的作用，而且只要身體素質(zhì)好，按時的吃飯，保證孩.... 詳細»
-
- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
-
-
每天晚餐只吃南瓜能減肥
專家回答：每天晚上只吃南瓜，在一定程度上是可以起到減肥效果的，但是具體效果并不明確。南瓜是屬于低糖食物，而且還含有膳食纖維，可以增加飽腹感，促進腸胃蠕動。但是想要達到更好的減肥效果，建議還是要多運動，.... 詳細»
-
- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
-
-
178cm體重只有120什么吃也長不胖怎么辦
專家回答：吃不胖需要去醫(yī)院進行全面體檢，如果有高血糖或者甲狀腺功能亢進，容易引起身體消瘦，導致身體不適等，可以去醫(yī)院進行血糖和甲狀腺功能檢查，確定病情以后需要在醫(yī)生指導下合理用藥調(diào)理，平時注意休息。如.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
哺乳期婦女需要補鈣嗎
專家回答：哺乳期婦女也是適當?shù)男枰a鈣的，因為孩子在吃母乳的過程中，身體是需要一定鈣質(zhì)進行合成的，因為孩子通過母乳來獲取身體所需要的鈣元素，所以這時如果哺乳期婦女出現(xiàn)缺鈣的情況，容易出現(xiàn)骨質(zhì)關節(jié)疼痛或.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
減肥不排便怎么辦
專家回答：這種情況可以吃一些益生菌或者是多喝水，促進腸道的蠕動就能夠促進排便了，必要的時候可以使用一些開塞露，這樣就不容易出現(xiàn)肛裂的情況。減肥的過程當中，如果節(jié)食的話會導致膳食纖維減少，這樣就不能夠促.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
燕麥片怎么吃才減肥
專家回答：用燕麥片來減肥的吃法是比較多的，可以可以根據(jù)個人的喜好來進行飲食，其實燕麥能夠促進消化，而燕麥片中含有著膳食纖維，能夠產(chǎn)生飽腹感，從而抑制食欲，然而還可以調(diào)理生理功能和新陳代謝，可以消耗更多.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
16歲吃鈣片還能長高
專家回答：一般身高跟遺傳因素有很大的關系，而且與后期的營養(yǎng)供給和體育鍛煉也分不開，所以在16歲左右的年紀，正處于身體發(fā)展的關鍵時期，這時需要保持飲食的多樣性，平時多使用一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)奶制品，豆制品以.... 詳細»
-
- 張帥 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
-
-
孩子什么時候不長高
專家回答：男孩兒等到十七八歲的時候就會停止生長發(fā)育，但是并不是絕對的?？梢宰龉趋烤€的檢測，如果骨骺線已經(jīng)閉合，就說明不會再長高了，如果沒有閉合的話，多曬曬太陽，適當?shù)难a充鈣元素，多吃一些含鈣高的食物，.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
孕婦懷孕7個月體重不增加怎么辦
專家回答：只要胎兒發(fā)育比較健康，一般不需要太過擔心，每個人的身體發(fā)育情況不同，營養(yǎng)成分的吸收也是不一樣的，所以在懷孕期間體重增加的也是不同的，可以做一個詳細的b超檢查，只要胎兒發(fā)育比較健康，一般沒有太.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
乳果糖的功效
專家回答：該藥物是一種雙糖，主要的功效是能夠促進腸道加速蠕動同時能起到潤滑腸道作用，常用于對消化不良、腸道菌群失調(diào)、蠕動過慢等原因所引起的便秘的治療。但該藥物不宜長期服用，長期服用可能會產(chǎn)生藥物依賴性.... 詳細»
-
- 邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院
-
-
維生素C維生素E吃了會不會上火
專家回答：過多的補充之后也會有上火的這種情況，如果說身體有缺乏的情況下進行相關的補充，如果說沒有缺乏的情況下，也不建議過多的補充，在日常的飲食當中喝到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，各種的食物都要吃一些，這.... 詳細»
-
- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
-
-
什么時間喝茶好
專家回答：具體喝的茶不同，所以什么時間喝也是不一樣的，但是需要注意早上不能空腹喝茶，晚上睡覺之前也不能喝，如果不注意的話，有可能會對胃造成傷害，也有可能會影響睡眠質(zhì)量，可以在吃完早餐或者是午餐以后的半.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
含維生素B的食物有哪些
專家回答：生活中富含維生素b的食物有很多，例如動物的肝臟、豆類、牛奶、蛋類，還有一些蔬菜和水果。當人體缺乏維生素b的時候，就會產(chǎn)生非常疲憊的感覺，而且精神力也不容易集中，還容易患有高血壓，糖尿病等。通.... 詳細»
-
- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
-
-
公眾號
-
頭條號
-
手機版
所有權歸屬：廣州市醫(yī)康傳媒信息技術有限公司 ywrongkang.cn
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)