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吃什么都長不胖吃什么能快速長胖
專家回答：吃什么也不能夠起到快速長胖的作用，更不能夠去盲目的嘗試一些所謂的藥物，對身體是有傷害的，也不能夠暴飲暴食，身體消化不了，最終還是對自己的健康有著一定的影響，身體比較瘦弱，可能和遺傳有關(guān)系和體.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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桑葚子干和蜂蜜酸奶紅糖能一起喝
專家回答：這么多東西在一起喝當(dāng)然是不可以的，各種的東西混合在一起喝，肯定會(huì)出現(xiàn)肚子不舒服的這個(gè)情況，酸奶蜂蜜在一起喝味道也不好，會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的情況，如果說想要喝的話，最后還是要分開上一段時(shí)間來喝是.... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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西紅柿要少吃為什么
專家回答：西紅柿少吃的原因，可能是因?yàn)楹ε鲁砸环N食物過于的單一，不能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分，而且任何的食物都不能夠過于的單一，吃的比較多，還是要保證食物的多樣化，才能夠保持身體的健康，其實(shí)西紅柿的營.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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減肥和增肌可以同時(shí)
專家回答：減肥和增肌是可以同時(shí)進(jìn)行的，減肥是將身體的脂肪進(jìn)行燃燒，能夠有效的減輕身體的體重，可以通過慢跑，游泳，爬山，騎自行車等方式進(jìn)行減肥，在減肥的過程中身體的肌肉也會(huì)逐漸顯現(xiàn)。建議在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前后可.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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力量訓(xùn)練加有氧運(yùn)動(dòng)減肥
專家回答：平時(shí)可以每天早上喝一杯牛奶，然后多吃新鮮的蔬菜水果來為身體增加營養(yǎng)。牛奶中富含的營養(yǎng)元素是比較多的，可以幫助身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還能補(bǔ)充鈣質(zhì)，還含有許多微量的元素，對于身體有比較好的補(bǔ)充功效。新.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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荷葉茶一天喝多少減肥最好
專家回答：荷葉茶不管喝多少，起到減肥的作用都不大，不過喝多了比較容易腹瀉，腹痛，身體脫水，體重確實(shí)是可以下降，但是副作用非常大，長期來看的話，胃腸道功能容易失調(diào)，身體難以承受，想要安全有效的減肥不反彈.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥的時(shí)候可以吃豆腐
專家回答：豆腐的熱量低，蛋白質(zhì)含量高，屬于是植物蛋白，減肥期間可以吃豆腐，但是也不要吃得太多，建議適當(dāng)?shù)卦黾芋w育運(yùn)動(dòng)，有利于消耗脂肪，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體的恢復(fù)，平時(shí)要注意不要受涼，要清淡飲食，少油.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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榴蓮和螃蟹可以一起吃
專家回答：不可以一起吃，這樣會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的胃部不適，因?yàn)轶π穼儆谛院氖澄铮裆徥菍儆谛詿岬乃?，這是兩種高蛋白的食物，吃多了會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，所以不要在一起吃最好，如果胃腸功能不太好的人吃多了螃蟹，會(huì).... 詳細(xì)»
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手脫皮是缺什么維生素
專家回答：手脫皮缺乏各種維生素都會(huì)引起這種現(xiàn)象，還有就是因?yàn)榧?xì)菌感染。像這種情況在日常生活當(dāng)中可以多吃蔬菜水果之類的食物幫助補(bǔ)充維生素，必要的時(shí)候也可以適量的服用維生素片效果也是很不錯(cuò)的。但是也要注意.... 詳細(xì)»
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- 井西寬 副主任醫(yī)師 連云港市中醫(yī)院
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孩子2歲半還用吃鈣和維生素D么
專家回答：一般建議從孩子出生后14天左右開始補(bǔ)充維生素D，一直吃到兩周歲左右，因?yàn)榫S生素D能夠促進(jìn)孩子身體鈣的吸收和合成，對于身體的發(fā)育是有一定好處的。孩子兩歲半以后，如果身體沒有出現(xiàn)缺鈣的癥狀，可以.... 詳細(xì)»
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- 孫念政 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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成人維生素D缺乏怎么辦
專家回答：需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素d的藥物，平時(shí)要多做戶外的運(yùn)動(dòng)，能夠曬太陽，能夠促進(jìn)維生素d的合成，在飲食方面也要多吃一些含維生素d的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，雞蛋，牛奶，魚肉，蘑菇等一些新鮮的蔬菜和水.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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經(jīng)期過后如何減肥
專家回答：可以選擇勞逸結(jié)合，比如選擇各種的運(yùn)動(dòng)像游泳、跳繩、跳高、保健操之類的這樣可以很好的起到減肥的作用。還可以幫助皮膚更加的緊致，而且運(yùn)動(dòng)減肥不會(huì)容易出現(xiàn)反彈。在飲食方面要選擇正確的就餐方式，比如.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥時(shí)晚餐吃什么好
專家回答：身體如果比較肥胖的情況下，可以考慮規(guī)律的減肥，減肥最好的方法就是多吃蔬菜水果，少吃油膩的肉類，一般來說堅(jiān)持三個(gè)月到半年以上時(shí)間的話，都是有一定效果的，其他的暫時(shí)來說也沒有什么很特殊的處理，一.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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本人十八身高175體重不到110斤
專家回答：這種體型是不正常的，有點(diǎn)偏瘦。請你平時(shí)一定要多補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，可以多喝牛奶，多吃雞蛋，多吃一些肉類，例如牛肉。牛肉對于身體的作用是非常大的，不光能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量，而且.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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來月經(jīng)體重會(huì)增加
專家回答：來月經(jīng)的時(shí)候體重會(huì)有所增加，這是由于月經(jīng)期體內(nèi)激素分泌異常，導(dǎo)致食欲大開的原因，等月經(jīng)期結(jié)束后，體內(nèi)激素分泌正常，食欲就會(huì)恢復(fù)正常了，等月經(jīng)期結(jié)束再進(jìn)行減肥，這時(shí)減肥效果是非常好的，通常在月.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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得了糠秕孢子菌應(yīng)該怎么辦
專家回答：用一些抗真菌的藥物進(jìn)行治療，在治療期間不可以吃一些辛辣刺激性的食物，也是不能夠喝酒的，也不要抽煙，因?yàn)槌闊熀染?，吃一些辛辣刺激性的食物就?huì)導(dǎo)致病情加重，注意不要用手去抓撓患病的地方，有可能會(huì).... 詳細(xì)»
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院
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1個(gè)多月的寶寶能補(bǔ)鈣嗎
專家回答：一個(gè)多月的寶寶想要補(bǔ)鈣只能通過媽媽的乳汁來攝取鈣質(zhì)，所以平時(shí)媽媽應(yīng)該多吃含鈣的食物，也可以直接服用鈣片，因?yàn)閯偝錾痪玫膶殞?，如果通過母乳喂養(yǎng)，還是要靠在母體中吸收營養(yǎng)成長。最好不要讓一個(gè)多.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥可以用左旋肉堿白咖啡嗎
專家回答：減肥是可以用左旋肉堿白咖啡的，大多數(shù)并不會(huì)影響到身體健康的，但是每個(gè)人的身體狀況不一樣，有的人可能腸胃消化不好，可能會(huì)引起腹瀉，這種情況的話就不建議使用，想要減肥，最主要的還是加強(qiáng)體育鍛煉并.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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蜈蚣泡白酒能治療什么病
專家回答：這種藥酒它只是具有強(qiáng)身健體的一個(gè)作用，它并沒有什么明顯的治療疾病的效果。平時(shí)的生活當(dāng)中經(jīng)常喝一點(diǎn)酒的話，可以起到通經(jīng)活絡(luò)的一個(gè)效果，但是不能喝的太多。而且有些人他在喝了之后，可能并不會(huì)起到什.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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小兒營養(yǎng)過剩如何處理好
專家回答：這種情況下，一定給孩子控制好飲食，過于的肥胖對孩子身體是不健康的，會(huì)引發(fā)很多疾病的發(fā)生，不要讓孩子吃太多高脂肪，高熱量的食物，要讓孩子清淡飲食，多讓孩子活動(dòng)。也不要讓孩子吃的太多，太飽，不要.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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