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紫薯減肥效果好不好
專家回答：紫薯能夠起到減肥效果，因?yàn)樽鲜碇泻猩攀忱w維，在減肥期間適量的吃紫薯可以增加飽腹感，控制食欲，而且紫薯還能夠刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄，可以分解脂肪。另外紫薯中所含有的熱量也是比較低的，并不會(huì)導(dǎo).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素c的作用是什么
專家回答：維生素c的作用，一般來(lái)說(shuō)，維生素c是所有維生素中最常見的一種屬于是水溶性的維生素，它的作用主要是具有一定的抗氧化的作用，具有一定的改善貧血的作用和促進(jìn)傷口愈合的作用，一般來(lái)說(shuō)要做到相關(guān)的檢查.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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維生素A作用與功能是什么
專家回答：維生素a也叫做維持光明的維生素，在視覺的產(chǎn)生中能夠發(fā)揮非常重要的作用維生素a能夠維持皮膚和眼睛結(jié)膜，角膜等組織的正常功能。維生素a還有一些特殊的生理作用，如果缺乏維生素a，指甲會(huì)變得枯糙分叉.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥期間真的可以吃牛排
專家回答：你好，減肥就要管住自己的嘴巴，豬肉，羊肉，狗肉，牛肉等肉類食物盡量少吃，就算要吃的話最好放在中午吃，晚上千萬(wàn)不能夠再吃這些油膩性比較大的食物，平時(shí)多選擇新鮮的蔬菜和水果，大白菜，菠蘿和芹菜，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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洋蔥吃了能減肥嗎
專家回答：你好，依靠吃洋蔥來(lái)減肥是不靠譜的，想要減肥的話一定要好好的科學(xué)規(guī)劃一下，一日三餐都不能吃的太飽，并且盡量以清淡的食物為主，小白菜，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，西紅柿，冬瓜，黃瓜等等食物都是可以.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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一米七標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是多少
專家回答：身高1米7，體重應(yīng)該是在60公斤才是比較標(biāo)準(zhǔn)的，體重在50公斤是有一點(diǎn)輕的，這種情況下可以多吃一點(diǎn)東西，而且如果是體重過(guò)輕，這個(gè)和自己的吸收也是有很大的關(guān)系，如果是長(zhǎng)時(shí)間的脾胃不調(diào)，就很可能.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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不吃早餐對(duì)身體有什么害處
專家回答：吃早餐對(duì)人體的傷害還是比較大的。這個(gè)時(shí)候胃屬于空腹的狀態(tài)也會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌物增加，很容易對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，會(huì)出現(xiàn)慢性胃炎胃潰瘍的癥狀，而且也會(huì)導(dǎo)致膽汁分泌物增多，感知分泌物增多，也會(huì)引起.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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蝦的功效與作用
專家回答：家中含有豐富的鈣質(zhì)和維生素c，能夠在一定程度上補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)供給，而且對(duì)于身體補(bǔ)鈣也有一定的好處。除此之外多吃蝦也能夠提高身體的抵抗力和免疫力水平，所以平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖Ｎr，這樣.... 詳細(xì)»
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- 侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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白蛋白可以提高免疫力
專家回答：補(bǔ)充蛋白物質(zhì)是可以提高自身免疫力的，像平時(shí)這個(gè)年齡段的寶寶可以多吃一些瘦肉、豆制品、牛奶、蝦、雞蛋、等食物都可以充足的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，幫助提高自身免疫力以后就可以降低生病的幾率。而且還能夠幫助孩.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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白水煮土豆能減肥
專家回答：你好，土豆含的淀粉含量比較高，吃多了肯定是不行的，想要減肥的話，一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，平日只能夠選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如大白菜，小白菜，豆芽，豆角，西紅柿，黃瓜，蘋果，火龍果等等.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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維生素b1和b12可以一起注射
專家回答：這兩種注射液都是補(bǔ)充人的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，確實(shí)是可以同時(shí)注射，但是想要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)最好的方法就是在飲食方面調(diào)整，通過(guò)藥物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的話，身體會(huì)產(chǎn)生一定的依賴性，從長(zhǎng)久來(lái)看是不利于人的身體健康的，當(dāng)然.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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嬰兒怎樣吃維生素AD膠囊
專家回答：嬰兒不能吃維生素ad膠囊，可以吃嬰幼兒專用的維生素ad滴劑，維生素ad膠囊最好是兒童和成人進(jìn)行服用。平時(shí)盡量給孩子用母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉榈臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，會(huì)增強(qiáng)抵抗力，多去戶外曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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大腿根部肉多要怎么減肥才有效
專家回答：大腿根部的肉比較多，想要減肥，那么并沒有什么特別有效和快速的方法，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，而腿部的肉比較多，可能是因?yàn)樽约鹤龅谋容^多，所導(dǎo)致的局部脂肪堆積的情況，或者是.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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母乳喂養(yǎng)寶寶體重不增應(yīng)該怎么辦
專家回答：如果寶寶的大便正常，那說(shuō)明母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分不夠，不足以保證寶寶的生長(zhǎng)需要，這時(shí)候媽媽不能挑食，需要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，這樣才能保證寶寶足夠的營(yíng)養(yǎng)。如果觀察一段時(shí)間，寶寶的體重還是沒有增加的話.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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脖子上長(zhǎng)個(gè)結(jié)節(jié)該怎么辦
專家回答：確診為甲狀腺結(jié)節(jié)的這個(gè)情況，在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些對(duì)癥的治療，是可以進(jìn)行相關(guān)治療的，每個(gè)人的病情嚴(yán)重程度都是不一樣的，積極的進(jìn)行相關(guān)的治療才能夠改善進(jìn)行，防止病情進(jìn)一步的惡化，養(yǎng)成有規(guī)律.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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由于太胖了身上的肉裂開了怎么辦
專家回答：目前的癥狀主要考慮就是因?yàn)樯眢w偏胖導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，還是需要進(jìn)行減肥處理，就有利于恢復(fù)。長(zhǎng)時(shí)間的偏胖很容易導(dǎo)致糖尿病，高血壓，高血脂，月經(jīng)紊亂。平時(shí)要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免暴飲暴食，飲食要以清.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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五歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)值
專家回答：五歲半男童標(biāo)準(zhǔn)體重在十七到二十二公斤，身高在108到115厘米都是正常的，五歲的孩子日常飲食要均衡各種類型的蔬菜肉類都可以吃，多吃些新鮮的水果，一般不需要補(bǔ)充維生素或其它滋補(bǔ)品，每天應(yīng)喝兩盒.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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只吃素減肥對(duì)身體有害嗎
專家回答：只吃素減肥的話，有可能會(huì)造成身體營(yíng)養(yǎng)不良，健康的減肥是控制飲食結(jié)構(gòu)以及有氧的運(yùn)動(dòng)。在飲食上少吃一些高能量的食物，多吃一些蔬菜水果以及粗糧，而且在飯前可以吃點(diǎn)黃瓜或西紅柿，這樣可以有效的減少正.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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寶寶身高和體重的發(fā)展趨勢(shì)是怎樣的
專家回答：寶寶的身高體重的發(fā)展趨勢(shì)，一般來(lái)說(shuō)在頭三個(gè)月的時(shí)候，寶寶的生長(zhǎng)速度是最快的，在一歲之前的生長(zhǎng)速度相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較快的，從兩歲到發(fā)育期期的時(shí)候基本上就處于一個(gè)穩(wěn)定的階段，所以說(shuō)在孩子的生長(zhǎng)過(guò)程.... 詳細(xì)»
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- 高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院
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減肥期間可以吃無(wú)糖口香糖嗎
專家回答：你好，減肥吃無(wú)糖口香糖是可以的，不需要太過(guò)擔(dān)心，減肥并不是說(shuō)所有的東西都不能吃，主要是要看整體熱量的攝入，并且飲食選擇方面，不要選擇一些含糖量比較高的食物，特別是油炸食物或者是一些肉類食物，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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