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深海魚油吃多久有效果
專家回答：深海魚油吃的時(shí)間長(zhǎng)短，要根據(jù)自己病情的嚴(yán)重程度以及自己的身體素質(zhì)的好壞，吸收效果的好壞，多方面的綜合因素來(lái)決定的，所以說(shuō)適當(dāng)?shù)某砸恍┦怯兄欢ǖ暮锰?，?duì)于心腦血管疾病可以起到一定的預(yù)防的作用.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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火龍果容易長(zhǎng)胖嗎
專家回答：適量食用不會(huì)長(zhǎng)胖，火龍果的籽兒中含有大量的膳食纖維，柔軟的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快新陳代謝，促進(jìn)排便，火龍果能夠起到輔助減肥的作用，但是不能夠大量食用，減肥需要在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的條件下控.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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氨基酸250ml輸多長(zhǎng)時(shí)間
專家回答：具體的時(shí)間最好還是要到正規(guī)的地方去進(jìn)行治療，不能夠因?yàn)闀r(shí)間的緊迫而給自己的身體帶來(lái)一些傷害，要具體的咨詢當(dāng)?shù)刂委煹尼t(yī)生是比較好的，畢竟自己的健康才是最重要的，平時(shí)的時(shí)候要注意按時(shí)的體檢，身體.... 詳細(xì)»
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- 齊殿君 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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各種維生素b族的作用
專家回答：維生素b1是一種精神性的維生素，對(duì)于精神狀態(tài)和神經(jīng)組織能夠起到良好的影響。身體缺乏維生素b6和維生素b2容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)皮炎，口腔潰瘍，角膜炎，結(jié)膜炎等癥狀。如果缺少維生素b3會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn).... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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減肥長(zhǎng)期不吃主食的危害
專家回答：長(zhǎng)期不吃主食對(duì)人體的傷害特別的大。因?yàn)槲覀內(nèi)梭w所需的碳水化合物都是從主食中攝取，如果人體沒(méi)有足夠的熱量供給，就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，而且還可能會(huì)出現(xiàn)低血糖的癥狀。同時(shí)不吃主食還會(huì)對(duì)人體的各項(xiàng).... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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跳繩和呼啦圈哪個(gè)更減肥
專家回答：跳繩和轉(zhuǎn)呼啦圈都可以減肥，但是跳繩是一種全身性的運(yùn)動(dòng)呼啦圈，是個(gè)局部的運(yùn)動(dòng)，如果想要達(dá)到全身減肥的效果的話，建議采取跳繩的方法，如果只是想對(duì)腰部進(jìn)行減肥，可以選擇轉(zhuǎn)呼啦圈的方式。在采取運(yùn)動(dòng)減.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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奧司他韋減肥藥的原理
專家回答：最好不用亂使一些減肥的藥物，這樣會(huì)對(duì)身體的肝臟出現(xiàn)很大的損傷，對(duì)身體健康是很不利的，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)乳房癌的情況，如果想要減肥的話，最好的辦法就是控制體重，和控制飲食，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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板栗和火龍果一起吃嗎
專家回答：板栗和火龍果可以一起吃。板栗含有糖、胡蘿卜素、核黃素、蛋白質(zhì)、抗壞血酸、脂肪、無(wú)機(jī)鹽類等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而火龍果含有豐富的維生素C、膳食纖維、脂肪、蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、磷等微量元素，這兩種食物一起吃.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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維他命和維生素是一樣的嗎
專家回答：維他命也叫維生素，這兩種是一樣的。因?yàn)榫S生素是可以保持人類健康的活性物質(zhì)，也是可以維持人體生命活動(dòng)的有機(jī)物質(zhì)，所以也被叫做維他命。維生素在人體內(nèi)的含量非常少，但是卻是不可或缺的。維生素的主要.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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每天只吃早飯能減肥嗎
專家回答：每天只吃早飯是不可以幫助減肥的，必須要保證三餐規(guī)律，控制飲食并不是說(shuō)讓你節(jié)食，只要平時(shí)注意少吃一些過(guò)于油膩高脂肪的食物就可以，也要注意少食多餐，一次性不要吃得太多，也要注意加強(qiáng)體育鍛煉，這樣.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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軟彈簧呼啦圈能減肥嗎
專家回答：可以減肥，搖呼圈是一種全身性運(yùn)動(dòng)，可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)瘦身的效果，不過(guò)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間一定要長(zhǎng)，這樣才可以消耗身體里多余的脂肪和熱量，轉(zhuǎn)呼啦圈的好處可以瘦腰，瘦腿，常轉(zhuǎn)呼啦圈還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，治療便秘，.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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口渴喝牛奶的危害
專家回答：口渴之后喝牛奶的危害一般來(lái)說(shuō)也沒(méi)有什么太大的危害，但是要考慮到在口渴的情況下突然喝很多的牛奶，腸胃方面可能會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的情況，所以說(shuō)在口渴之后不能夠用牛奶來(lái)解渴，還是要喝一些白開水是比較.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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維生素c推薦攝入量
專家回答：人體每天維生素C的攝入量推薦是100mg。維生素C是一種水溶性維生素，人體無(wú)法合成，需要外界食物或藥物補(bǔ)充，但是維生素C攝入過(guò)少可能會(huì)導(dǎo)致壞血病，牙齦腫脹出血，如果跌倒后皮下瘀斑增加，可以延.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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康寶萊奶昔牛奶能減肥嗎
專家回答：可以起到一定的減肥的作用的，有一些人在使用了這些方法之后，也是可以起到一些減肥的效果，但是有些人可能也達(dá)不到好的效果。因?yàn)槊總€(gè)人的身體素質(zhì)情況都是不一樣的，如果說(shuō)想要減肥，還是要通過(guò)健康的方.... 詳細(xì)»
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- 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
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懷孕能吃果維康維生素c嗎
專家回答：是可以吃的，它是一種營(yíng)養(yǎng)元素，它不會(huì)影響寶寶的一個(gè)健康發(fā)育。果維康的主要成分就是維生素c和維生素c鈉。它可以提高人體的一個(gè)免疫力，還可以預(yù)防慢性疾病，而且它還可以抑制病毒，緩解感冒癥狀，還可.... 詳細(xì)»
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- 徐先明 主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院
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雞蛋黃是白色的能吃嗎
專家回答：雞蛋黃發(fā)白可能是與生雞蛋的雞的身體營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)系。與他的飲食情況也是有關(guān)系的。如果母雞的飲食中含有大量的維生素B，胡蘿卜素等，就會(huì)導(dǎo)致雞蛋黃變得很白，沒(méi)有關(guān)系的，可以食用。但是要注意，如果雞.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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晚上不吃飯吃火龍果可以減肥嗎
專家回答：晚上不吃飯，吃火龍果的話也是可以的，只能說(shuō)對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)可以起到一定的輔助的作用，但是也不要吃得過(guò)多過(guò)甜的食物，在晚上吃的過(guò)多對(duì)減肥也沒(méi)有什么好處，要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式才能夠起到減肥的，.... 詳細(xì)»
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- 劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
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富含賴氨酸的食物
專家回答：一般富含蛋白質(zhì)的食物都含有賴氨酸，比如魚類、肉類、蛋類、奶類以及豆制品等。賴氨酸是人體所必需的一種營(yíng)養(yǎng)成分，如果孩子身體缺乏賴氨酸，會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)停滯、面色蒼白、反應(yīng)淡漠、皮膚干燥、抵抗力降低等.... 詳細(xì)»
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- 趙莎莎 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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紅糖酸奶怎樣吃才減肥
專家回答：你好，千萬(wàn)不要相信什么減肥小妙招，那是沒(méi)有任何作用的，糖類食物是最容易造成肥胖的，所以紅糖和酸奶放在一起吃，不但對(duì)減肥沒(méi)有幫助，反而可以讓你更加的肥胖，建議一日三餐一定要清淡，少吃肉類食物，.... 詳細(xì)»
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- 岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院
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吃雞肉能喝牛奶嗎
專家回答：吃完可樂(lè)雞翅之后就接著喝牛奶，可能腸胃方面會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的情況，有些孩子的身體素質(zhì)比較好，應(yīng)該不會(huì)有太大的反應(yīng)，但是大多數(shù)人可能會(huì)出現(xiàn)有不舒服的情況，所以說(shuō)在吃完飯之后，如果說(shuō)要喝牛奶，盡.... 詳細(xì)»
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- 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
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