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臨近考研每天失眠如何治療？
專家回答：您好，，這種情況就是由于過(guò)于緊張導(dǎo)致的失眠，自己首先要放松，不要給自己太大壓力，只要自己盡力了，結(jié)果不重要，這樣考慮就放松很多。建議平時(shí)要多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)，多與開(kāi)朗性格人接觸，睡覺(jué)前用熱水泡.... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠多夢(mèng)該怎么辦？
專家回答：長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，有可能是精神系統(tǒng)，交感神經(jīng)功能紊亂，思想壓力過(guò)大等引起的，出現(xiàn)這種情況，一定要放松心情，調(diào)整好心態(tài)，多鍛煉身體，可以檢查一下有沒(méi)有貧血，如果有貧血的話，可以使用益氣養(yǎng)血的藥.... 詳細(xì)»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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該怎樣有效地治療失眠？
專家回答：你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問(wèn)題，失眠注意是情緒不好，精神緊張，生活不規(guī)律，生物鐘紊亂的情況造成的，治療失眠，重點(diǎn)是進(jìn)行體育鍛煉，調(diào)整好情緒，減輕壓力，保持愉快心情，養(yǎng)成定時(shí)休息的習(xí)慣.... 詳細(xì)»
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- 顏承堯 副主任醫(yī)師 棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院
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人流后失眠的原因是什么？
專家回答：你好，做完人流手術(shù)以后，有失眠的癥狀，您的這種情況，又是可能是由于失血導(dǎo)致的陰血不足，心火不能得到腎水的滋養(yǎng)，所以導(dǎo)致失眠癥狀，建議你去醫(yī)院看看中醫(yī)，在中醫(yī)的辯證診斷下，吃中藥或者中成藥治療.... 詳細(xì)»
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- 李穎 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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壓力過(guò)大導(dǎo)致的失眠怎么辦？
專家回答：壓力過(guò)大最主要是調(diào)整心態(tài)，沒(méi)有過(guò)不去的火焰山，保持心態(tài)平和。多與外向性格，活潑灑脫的朋友交往。多參加戶外活動(dòng)，如旅游，跳舞，登山等，多聽(tīng)歡快舒暢音樂(lè)，可以練習(xí)瑜伽，放松心態(tài)。禁忌獨(dú)自一人悶在.... 詳細(xì)»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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腿痛失眠怎么辦？
專家回答：您好，很高興為您解答問(wèn)題。34歲女性出現(xiàn)的腿部的疼痛而導(dǎo)致的失眠，這種情況你還是要治療原發(fā)病的，如果說(shuō)腿疼，看看是什么原因引起的？是否有缺鈣微量元素的，缺乏風(fēng)濕類風(fēng)濕，還是有腰椎間盤膨出壓迫.... 詳細(xì)»
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怎么樣可以改善失眠的癥狀？
專家回答：您好 失眠與神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，體虛腎虛，心理問(wèn)題壓力大等原因有關(guān)，還容易引起多夢(mèng)，心慌乏力，沒(méi)精神情況，可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素片，刺五加片等藥物治療調(diào)理，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉 注意.... 詳細(xì)»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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失眠勞累是不是更年期綜合征？
專家回答：失眠勞累有可能是更年期綜合征，因?yàn)槭撸瑒诶凼歉昶诰C合癥的一些表現(xiàn)。但是這個(gè)還是要看年齡，更年期一般出現(xiàn)在45歲到55歲的女性之間。而且更年期綜合征除失眠勞累外還有其他的癥狀表現(xiàn)，比方說(shuō)脾.... 詳細(xì)»
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- 孫旭紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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閉著嘴巴還能打呼嚕嘛？
專家回答：打呼嚕是一種比較存在的睡眠現(xiàn)象，引起打呼嚕的原因很多，不管是老人，小孩成年人都是會(huì)引起打呼嚕的，這種情況建議及時(shí)都要去耳鼻喉科做一個(gè)詳細(xì)的檢查，并且根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)對(duì)癥治療，平時(shí)的話要養(yǎng)成良好.... 詳細(xì)»
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- 馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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枕枕頭打呼嚕怎么辦？
專家回答：出現(xiàn)這樣的情況需要及時(shí)的檢查是不是增殖體肥大而引起的打呼嚕 ，一般情況下有鼻甲肥厚或者是增值體肥厚扁桃體發(fā)炎肥大都可以引起這個(gè)癥狀。大多數(shù)情況下出現(xiàn)了真的減肥大需要通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行治療，一般.... 詳細(xì)»
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- 馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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失眠可以按哪些穴位呢？
專家回答：所指的穴位主要是失眠、足三里和三陰交等。失眠穴位于機(jī)體腳后跟的底部，這一穴位對(duì)于治療失眠癥其實(shí)是非常有效的。很多人不知道的是，該穴位還有利尿的作用，因?yàn)樽詈檬悄軌蛟诎滋鞂?duì)其進(jìn)行刺激，再用拳頭.... 詳細(xì)»
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- 陳寶財(cái) 主治醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院
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如何防止神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠？
專家回答：了解睡眠衛(wèi)生常識(shí)，消除失眠帶來(lái)的恐懼，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。正確認(rèn)識(shí)失眠的存在。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)失眠患者往往存在過(guò)分緊張和恐懼的心理。而這一種心理狀態(tài)往往會(huì)反過(guò)來(lái)加重失眠的發(fā)生，最終形成一.... 詳細(xì)»
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- 陸正齊 主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
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如何消除失眠情況呢？
專家回答：合理飲食、適當(dāng)體力運(yùn)動(dòng)和良好的心態(tài)。要想擁有高質(zhì)量的睡眠，人們首先要保證三餐的規(guī)律，晚餐可以少吃點(diǎn)，但是絕對(duì)不能不吃，以免誘發(fā)短期性失眠情況的發(fā)生。養(yǎng)成自身良好的睡眠習(xí)慣，爭(zhēng)取恢復(fù)正常的生物.... 詳細(xì)»
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- 陸正齊 主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
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怎樣才能避免失眠呢？
專家回答：大部分失眠患者存在不良睡眠習(xí)慣，從而導(dǎo)致正常的睡眠模式被破壞，形成錯(cuò)誤的睡眠概念，從而導(dǎo)致睡眠障礙。如作息時(shí)間不規(guī)律、白天睡眠過(guò)多、睡前飲酒、睡前習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩手機(jī)等。因此應(yīng)認(rèn)識(shí)到不良.... 詳細(xì)»
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- 陸正齊 主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
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手淫引起失眠怎么辦？
專家回答：手淫引起的失眠是由于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的。應(yīng)該立即戒掉手淫這種不良習(xí)慣，服用補(bǔ)腎的藥物，如金鎖固精丸，金匱腎氣丸，強(qiáng)腎片，男寶等，鎮(zhèn)靜安神的藥物，如安神補(bǔ)腦液等，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素，維生素b1.... 詳細(xì)»
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- 盧永強(qiáng) 副主任醫(yī)師 淶水縣計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)站
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手淫過(guò)度導(dǎo)致的陽(yáng)痿早泄,失眠多夢(mèng),體虛無(wú)力？
專家回答：你好，頻繁的手淫，對(duì)身體健康是有害的，容易出現(xiàn)腎虛，陽(yáng)痿早泄，頭暈，耳鳴，乏力，記憶力減退，生殖器炎癥感染。所以建議及時(shí)戒掉手淫的毛病，可以服用金鎖固精丸，六味地黃丸調(diào)理一段時(shí)間看看。平時(shí)多.... 詳細(xì)»
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- 孫慶升 主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)院
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畸胎瘤失眠怎么治療？
專家回答：畸胎瘤本身是一種非碳源性的腫瘤，分為良性的成熟性畸胎瘤是最常見(jiàn)的還有，惡性的未成熟畸胎瘤比較少見(jiàn)，一般來(lái)說(shuō)不會(huì)造成失眠，但是失眠的話有可能與畸胎瘤造成的不適有關(guān)系，長(zhǎng)得比較大的話，可以手術(shù)治.... 詳細(xì)»
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- 孫偉 主治醫(yī)師 六安市人民醫(yī)院
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虛勞失眠吃什么好？
專家回答：你好，虛勞也就是我們常說(shuō)的虛損，由于先天稟賦不足，或后天失養(yǎng)，外感內(nèi)傷等原因，引起的臟腑功能衰退，氣血陰陽(yáng)虛損，的病理狀態(tài)。多表現(xiàn)為神疲倦怠，懶言自汗，面色萎黃，頭暈眼花，口干舌燥，五心煩熱.... 詳細(xì)»
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- 劉明曉 副主任醫(yī)師 遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院
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心火盛失眠怎么辦？
專家回答：你好，體內(nèi)心火旺盛，就會(huì)出現(xiàn)心煩，失眠多夢(mèng)的癥狀。還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，口渴，便秘，尿黃面紅，舌尖紅絳，口舌生瘡，糜爛疼痛，小便短赤，灼熱澀痛等癥狀。多是由于情志郁化火，或火熱之邪內(nèi)侵，或過(guò)食辛辣刺.... 詳細(xì)»
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- 劉明曉 副主任醫(yī)師 遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院
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失眠出汗多會(huì)引發(fā)什么問(wèn)題呢？
專家回答：中年女性出現(xiàn)失眠，而且出現(xiàn)出汗多的現(xiàn)象，這一般是由腎虛引起來(lái)的。出現(xiàn)這種情況的時(shí)候可以吃腎寶片，調(diào)理腎寶片，只屬于是中成藥制劑。能夠治療腎陰虛和腎陽(yáng)虛，同時(shí)得到調(diào)理。在這期間還應(yīng)該養(yǎng)成良好的.... 詳細(xì)»
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- 支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院
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敦化市第二人民醫(yī)院-
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