心煩失眠吃啥中藥
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劉海麗 主治醫(yī)師
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
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心煩失眠需要根據(jù)病因，選擇合適的中藥治療：
1、如果是由于心腎陰虛所引起，可以使用天王補(bǔ)心丸進(jìn)行調(diào)理。
2、如果是由于肝郁脾虛所造成，可以使用逍遙丸進(jìn)行調(diào)理。
3、如果是血瘀引起，可以使用血府逐瘀湯進(jìn)行調(diào)理。
在使用藥物調(diào)理期間，要注意有比較平和的心態(tài)，避免有太大的壓力。在晚上睡覺之前盡量不要做劇烈的運(yùn)動，晚餐注意不要吃太多。另外，要盡量避免吃油炸的食物。晚上睡覺之前可以適當(dāng)?shù)暮纫槐Ｄ袒蛘呤怯脺厮菽_，在一定程度上可以起到助眠的效果，室內(nèi)要注意保持安靜。
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