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心血虛失眠怎么辦

張?jiān)旅? src=
張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師

濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科

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心血虛失眠屬于中醫(yī)的病理機(jī)制,應(yīng)用中藥調(diào)理比較好。

失眠在中醫(yī)歸為不寐、心血虛失眠癥狀,主要是由于心脾兩虛,導(dǎo)致心血不足。臨床上主要表現(xiàn)為心悸、失眠、多夢(mèng)、健忘、飲食減少、腹脹等,治療的方藥可以選歸脾湯加減,中藥包括黨參、黃芪、當(dāng)歸等,配合外治法針灸,選用神門(mén)、隱白、厲兌等穴位,通過(guò)口服中藥配合針灸治療,可以起到良好的治療作用。

在中醫(yī)治療的同時(shí),飲食及生活習(xí)慣都需要調(diào)整,保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也有益于睡眠。

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