肚子里有宿便怎么排出
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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肚子里有宿便，可以通過以下幾種方法進(jìn)行排出：
第一，喝水?？梢远嗪纫恍亻_水，有助于清理腸道，有助于使腸道的宿便排出。
第二，按摩。可以以肚臍為中心，順時(shí)針按摩10~15分鐘，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于宿便的排出。
第三，服用藥物?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，通過服用緩瀉劑來進(jìn)行治療，臨床上通常可以選擇服用乳果糖口服液等藥物。
建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取治療措施，同時(shí)在飲食上也需要注意清淡，不要吃辛辣油膩的食物。
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