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一個月減肥十五斤是比較困難的，減肥的速度不能太快，否則會導(dǎo)致身體過度虛...

檸檬減肥法一周瘦15斤，這種情況很不正常，屬于不健康的減肥方式，建議不...

身高1米70，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是130斤，所以目前的體重正好在標(biāo)準(zhǔn)的范圍。...

平時主要是注意做到飲食的多樣化，也要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，通常...

如果身高180厘米，體重180斤，屬于超重臨近肥胖的情況。身高180厘...

減肥水腫期主要考慮可能是喝水喝的比較多，同時也考慮是攝入蛋白不足引起的...

睡前吃一個蘋果并不能夠達(dá)到有效減肥的效果。睡前盡量不要吃任何的食物，如...

男生身高一米七三，標(biāo)準(zhǔn)體重是68公斤。70公斤的體重并不算胖，屬于標(biāo)準(zhǔn)...

沖好的牛奶常規(guī)可以放6小時，如果時間太長容易滋生細(xì)菌，沖好的牛奶最好放...

蘋果蒸著吃和煮熟吃都有一定的營養(yǎng)，并不會影響到它的具體營養(yǎng)價值，但是蘋...

體重維持必須大于一年以上，才可以防止體重的反彈，體重控制必須長期的飲食...

如果身體的免疫力比較低下的情況下，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些提高免疫力的針劑進(jìn)...

吃地瓜有利于減肥，并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有增肥的情況。地瓜中的膳食纖維比較多，...

減肥期間是可以吃豆腐干的，因為豆腐干本身的熱量并不高，脂肪的含量比較低...

減肥期間是可以吃一些金針菇的，因為金針菇本身的熱量并不高，而且口感也比...

并不是說吃哪一種食物就可以達(dá)到全面補充維生素的作用，還是要盡量做到飲食...

身高160體重110斤，不算胖，是屬于標(biāo)準(zhǔn)體重的范圍。平時調(diào)整飲食的種...

不吃不喝是能夠達(dá)到減肥的作用的，但是如果堅持的時間太久，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)...

菱角莖的營養(yǎng)主要就是含有豐富的維生素和微量元素，也含有蛋白質(zhì)和碳水化合...

微量元素主要是指在人體內(nèi)含量少于體重萬分之一的元素。微量元素雖然在人體...